Categories
健康消息

簡約生活選物指南,把日子過得清爽又專注



簡約生活選物指南,把日子過得清爽又專注 1
【早安健康/繪里沙(日本超人氣極簡生活部落客)】繪里紗の選物提案:用消極態度選擇的白色,能夠為簡約生活增色。

消極選擇的白,與積極選擇的白

「選白色好了」,「我要白色」。

同樣是選擇白色,但是這兩者的意思卻大不相同,我稱其為「消極簡約」與「積極簡約」。

以我自己的情況來說,印表機和碎紙機都是因為有需要才買,所以希望愈不顯眼愈好,這時就採取「消極簡約」的態度選擇白色。

另一方面,我對白襯衫的態度就是「積極簡約」,因為白色襯衫比任何顏色都適合我的臉色,也很好搭配其他衣服,所以我非常喜歡白色襯衫。

我有一段時間都是以消極的態度選擇白色,結果就感受不到購物的樂趣,但是這種「選白色好了」的狀態不是什麼壞事。只是因為面對沒興趣的物品,所以把選購的時間省下來罷了。省下來的能量,就投注在有興趣或享受的事物上吧。

為什麼會受到白色吸引?

受到白色吸引的心態,在心理學上是否有什麼意義呢?我用白色相關心理學對照自己的狀態後,發現了這樣的結果:

☑想重新開始的心情 →我想調整工作流程。

☑非常真誠 →或許我正對自己這麼要求著。

☑討厭說謊與妥協→開始擁有被討厭的勇氣。

☑排除多餘事物,努力專注於特定事物→獨處時會特別想要專注。

☑神聖、神祕→我對心靈的運作比以前更有興趣。

「白色」能讓視覺更清爽

某天我看著洗手台時,忍不住覺得「好像有點煩躁?」結果發現是牙膏的包裝造成的。洗髮精可以改裝進喜歡的罐子,但是牙膏沒辦法這麼做,因此我決定用白色膠帶貼起包裝,這麼一來果然清爽多了。

就連打掃廁所在用的酒精噴霧容器,原本是空間芳香劑的容器,我撕掉了芳香劑的包裝,改用黑色麥克筆手寫標示。至於直接印有LOGO 或圖案的罐子,則會用研磨金屬在用的科技海綿磨掉,看起來就乾乾淨淨了。

連牙膏和噴霧容器的標籤都一致用白色

▼廁所用的酒精噴霧,是用消毒酒精、水與增加香氣的薄荷油手工製成,標籤是依我喜歡的樣子設計成。

4

▼洗手台的容器也統一使用白色,由左起分別是化妝水、隱形眼鏡藥水、牙膏,以及無添加也不含香精的肥皂。

簡約生活選物指南,把日子過得清爽又專注 2

因為「有需要」而選擇的白色物品

▼空氣清淨機、碎紙機、印表機等電器都選用白色,髒掉的時候用科技海綿沾水擦拭就能夠恢復乾淨。

1

2

▼在「生活協同組合合作札幌」發現的面紙盒,底面以外沒有任何圖案與文字,一片雪白。

3

本文摘自《簡單生活的選物提案》/繪里沙(日本超人氣極簡生活部落客)/幸福文化

原文引自:把日子過得清爽又專注:居家白色選物指南,為簡約生活增色

延伸閱讀:

>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】