【早安健康／黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】 為什麼到院前會「隱形缺氧」死亡 ? 台灣5月11日～6月7日，共有296人死亡、而其中有35位，到院前已經死亡，佔了11.8%！指揮中心指出，這些到院前死亡者，都因隱形缺氧，難察覺導致而成的。 記者問我，關於到院前死亡的隱形缺氧，為什麼會如此呢？ 上禮拜，6月份科學家發表他們找到「隱形缺氧」的原因了，那就是： COVID-19病毒攻擊紅血球，病人身體卻不自知。 今天早上，閱讀了這篇6月2日，由加拿大阿爾伯塔大學醫學暨醫科學院，發表在《幹細胞報告》Stem Cell Reports 國際期刊的 研究。在這項研究中，研究團隊檢查了 128 名 COVID-19 患者的血液。 這些患者包括： 40位：入住ICU的患者 48位：中度住院的患者 40位：病情較輕，且僅在醫院停留>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】 改善肩頸部常見的症狀：肩頸僵硬、痠痛 現在人幾乎都有頸肩僵硬痠痛的問題，痠痛的部位肌肉會有僵硬感或沉重感，會發生在耳朵到肩膀處還有背後肩胛骨間的位子。 肩頸受涼，或是長期久坐伏案，導致肩頸關節淤堵，氣血運行不通暢，久而久之，肩頸關節及周圍肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬、緊繃、勞損痠痛、不靈活。痠痛不舒服因此而產生。 伸展肩頸的毛巾操 改善肩頸僵硬、痠痛 採坐姿，把毛巾放到頸椎跟頭顱之間。 吸氣時，維持頸椎拉長，下巴收、頭低，停留20 秒。 毛巾往上拉長， 下巴再收，頭往下延伸頸部，停留20 秒，頭回正，可重複三至五回。 拿掉毛巾，右手摸左耳朵，頭往右邊倒，停留10 秒。 頭往腋下右下方看，停留5 秒。 頭回正，並換左手摸右耳朵，頭往左邊倒，停留10 秒。 頭部往腋下左下方看，停留5 秒。 本文摘自《3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展》／王羽暄（身心療癒瑜伽師）／幸福文化 原文引自：氣不通則痛！3分鐘鬆筋膜，只要一條毛巾就改善肩頸痠痛！ 延伸閱讀： 眼瞼下垂竟讓肩頸痛！從額頭開始消除肩頸僵硬 轉轉耳垂改善淋巴循環，肩頸就不痠痛 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
【早安健康／吳文哲報導】現代人工作壓力大，上班時間難免會感覺疲勞。當遇到精神不濟時，你會選擇喝咖啡？還是小睡一下？事實上若結合兩者，效果可能會更好。但是喝咖啡不就會不想睡了嗎？中醫師表示，睡覺的時間點很重要！ 消除疲勞感！「Coffee Nap」效率高 當人體感受疲勞、想睡覺時，事實上是體內的神經調節物質「腺苷」（Adenosine）正在分泌導致，而想要消除這個物質，唯一的方法就是睡眠。除了腺苷，在睡眠時腦袋也會把握機會清除容易造成失智的老廢物質。但由於腺苷與咖啡因的構造類似，若是在想睡覺時喝下咖啡，腦內原本應該腺苷結合的受體，就會反而與咖啡因結合，給予人體「腺苷已經去除」的錯覺，進而中止睡眠誘導，並提升精神。 「然而，咖啡因的效果必須在喝下後20分鐘才會作用，同時也無法實際去除腦內的腺苷，因此無法實際去除疲勞感。」中醫師金素興（김소형，音譯）對此建議，若是在喝完咖啡後馬上睡20分鐘，就能夠達到降低腺苷濃度的目的，咖啡因也會在睡醒時正好發揮作用，這時也更容易集中精神做事。 偶爾午睡20分鐘 天天持續恐影響睡眠 除了必須在喝咖啡後馬上進入睡眠外，遵守「20分鐘」的時間長度也非常重要。金醫師補充，因為睡覺時間不長，對於晚上的影響並不會太大，如果時間超過30分鐘，人體就會進入慢波睡眠狀態（slow-wave sleep），除了很難起床之外，睡醒後也會容易昏昏沈沈，甚至覺得更累。至於咖啡因的攝取量，金醫師則建議大約200毫克就夠了，至於種類則會建議美式或黑咖啡。 此外，江東慶熙大醫院神經科教授申元哲（신원철，音譯）也提醒，雖然聽起來很好用，但這樣的方法只能偶爾使用一兩次，特別是長期睡眠不足，或患有睡眠障礙的民眾，「若是養成習慣，反而會讓睡眠不足更難解決。」此外，由於咖啡容易刺激胃酸分泌，若是容易胃食道逆流的民眾，也會建議盡量避免。 參考資料: 커피 마시고 밤에 꿀잠 자는 법! 낮에 너무 졸릴 때 이 방법 써보세요! 커피 마시고 20분 낮잠, ‘커피 냅’ 아세요? – 헬스조선 原文引自：喝了咖啡還是累？專家建議更好的方法竟是「喝完咖啡立刻睡」 延伸閱讀： 飯前喝豆漿、起床一杯水！5健康飲品最佳飲用時機 提高燃脂效率達5小時！選對時間喝咖啡，站著更能加速瘦 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
【早安健康／林志豪醫師】 長期頭痛患者在疫情中該如何自處？ 台灣目前新冠病毒疫情延燒，各大醫院尤其急診室人滿為患，對於經常頭痛而常跑醫院急診室的病人，在這裡要提供幾點大家可以注意的地方。 1. 如果頭痛是長期慢性的問題，沒必要盡量不要跑急診室，增加被病毒感染的機會。 ➜ 除非是有突發性頭痛的危險症狀，如爆炸或雷擊型頭痛、頭痛伴隨發燒、意識改變、味嗅覺喪失改變，有局部的神經學症狀，如半邊無力、眼臉歪斜、複視、走路不穩等。 2. 新冠病毒的患者常有頭痛的症狀，大約是22.4-75% （不同研究的數據差異很大），大部分是緊縮型頭痛，或是沒有什麼特異性的頭痛。 ➜ 對於長期頭痛的患者，如何區別自己是否有感染到新冠病毒，除了注意旅遊史、職業史、接觸史、群聚史之外，可能稍微注意的是否有味覺及嗅覺的喪失。 3. 減少需長時間至醫療院所治療頭痛的機會，譬如需醫師親自花較長時間施打或近距離接觸的治療，如肉毒桿菌注射（頭部須至少31針皮下注射）、神經阻斷術、針灸、推拿。 ➜ 可以考慮改以單株抗體注射（只需一針注射，時間較短），頭戴式經皮神經電刺激治療（可以自己在家使用），以及穩定神經藥物（預防頭痛藥物）的治療。 4. 如有需要看診，也可以善用視訊方式，減少在醫院等待的機會，但這需先跟醫院醫師溝通好，確認看診的時間。 5. 長期頭痛的患者在面對疫情時，須謹慎但不要過度焦慮，也盡量減少整天盯著疫情消息的習慣，避免因焦慮壓力誘發頭痛。 ➜ 做好該做的防護，勤洗手，戴口罩，不隨意觸碰眼臉鼻口，不群聚等新生活習慣。 感染病毒還可能增加腦部血管疾病風險！下一頁醫師分享更多遠離頭痛、顧健康的疫情保健要點 6. 因疫情可能會增加待在家裡的時間，可以試著重新調整自己的生活步調及作息。或許之前是緊湊的、不規律的生活，但現在可以盡量有規律的生活，飲食，運動，水分補充，以及睡眠。這些都可以減少頭痛的發作。 7. 最重要的，如果可以打新冠病毒疫苗，就盡量要打。 ➜ 目前的研究顯示打疫苗並不會影響其他頭痛的治療，如肉毒桿菌、CGRP單株抗體，或藥物的效果。至於止痛藥的使用，不建議在打疫苗前預防用，但可以再打之後，如有不舒服症狀時使用。 打疫苗或許剛開始會有不舒服的症狀，長期頭痛的患者也有可能因為打完疫苗後短期頭痛症狀加重，但疫苗嚴重的副作用極少。 很多人擔心靜脈血栓或血小板低下，但台灣人目前會有這樣副作用的機率較歐洲來得少（台灣目前約百萬分之2～6）。 如果打完的疫苗的28天內有出現嚴重頭痛、視力模糊、癲癇、意識改變、肚子痛、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹疼痛、以及皮下出血，只要盡早至醫院就診，大部分的病人還是可以痊癒。 相反的，感染新冠病毒有更高的機率會引起腦靜脈血栓，據目前統計是打疫苗的8～100倍（不同地區的統計）。同時新冠病毒也會增加腦動脈栓塞的機率。 打疫苗的可以保護自己也可以保護家人，盡早讓疫情控制下來，重新回到原本多采多姿的生活。 作者簡介：林志豪醫師，台中林新醫院腦神經內科醫師，專長：頭痛、腦中風、失智、巴金森氏症、神經系統病變。 林志豪醫師 、FB： 林志豪醫師 腦神經內科 原文引自：新冠肺炎的頭痛和一般頭痛哪裡不同？醫師給頭痛族的7大應對指南 延伸閱讀： 採檢陰轉陽隔天死亡…非典型狀況現蹤！新冠肺炎輕症、重症到底差在哪？ 防疫非必要別外出！但有5種急症還是該看醫生，拖下去更要命！ 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
【早安健康／吳孟勳律師、陳柏均律師、林明賢律師、許仁純律師】 鄰居一直製造噪音妨礙安寧，我該怎麼辦？ 案例 大雄住在一棟公寓大廈的二樓，三樓住戶靜香重新裝潢房屋，於地面鋪設木地板，但木地板與樓地板未密合，以致快步走動、搬動桌椅、重物掉落時，均會產生巨大聲響，而且靜香的小孩時常在家跑跳，往地上扔擲東西，讓大雄一家人每天被噪音吵得心神不寧，嚴重影響睡眠，大雄因此得了憂鬱症，大雄多次與靜香溝通無效。大雄有什麼方法可以保障自己的權益呢？ 爭點 鄰居製造的噪音，讓我受不了，我可以要求他不讓噪音侵入我家嗎？ 分析 ☆可否禁止噪音侵入，應視「客觀上是否已經超過一般人可以忍受的範圍」 現代社會，都會地區人口密集，高樓大廈林立，住戶緊鄰而居比比皆是，彼此日常生活難免相互影響，在公寓大廈之上下左右鄰舍間尤為明顯。 居家安寧的權利與在住家得自由從事一般正常合理生活起居活動的權利均應同受保障，並非鄰居製造的聲響讓我不舒服，就可以禁止他發出這些聲音，而是要看侵入的音量是否「客觀上已經超過一般人可以忍受的範圍」。 而什麼情況算是「一般人可以忍受的範圍」呢？法院主要會參考主管機關所頒佈之「噪音管制區劃定作業準則」，來判斷噪音聲響有無超標（最高法院99 年度台上字第223號民事判決要旨參照）。但是「噪音管制區劃定作業準則」並非唯一標準，法院仍會依照具體個案來判定。 ☆排除噪音侵害可主張的權利依據 遇到鄰居製造噪音，我們可以依據下列規定來主張權利，排除侵害： 一、按《公寓大廈管理條例》第16 條第1 項規定，住戶不得任意棄置垃圾、排放各種污染物、惡臭物質或發生喧囂、振動及其他與此相類之行為。 如果違反該項規定，依同條第5 項規定，管理負責人或管理委員會應予制止或按規約處理，經制止而不遵從者，得報請直轄市、縣（市）主管機關處理。主管機關可依據同條例第47 條第2 款之規定，對其處新臺幣3,000 元以上、15,000 元以下罰鍰，並得令其限期改善或履行義務、職務；屆期不改善或不履行者，得連續處罰。 基此，公寓大廈的住戶，遇到同大廈鄰居製造噪音，可先請管理委員會或管理負責人依上開規定處理。 二、按《民法》第793 條規定，土地所有人於他人之土地、建築物或其他工作物有喧囂、振動及其他與此相類者侵入時，得禁止之。但侵入輕微，或按土地形狀、地方習慣，認為相當者，不在此限。 所謂「相當」，就是指「一般人可以忍受的範圍」。又上開規定，於《民法》物權編修正時，增訂第800 條之1，其他對於不動產有使用權利的人，例如房屋所有人、承租人等都可以依照第793 條之規定，主張排除侵害的權利。 另外，還可依照《民法》第184 條第1 項前段侵權行為及第18 條人格權（居住權）之規定，主張身體健康及居住權受到侵害，請求損害賠償，並排除侵害。 本案中，大雄可以先自行蒐證，例如以連續錄音、報警、請環保局來測量噪音分貝或找其他鄰居作證等方式，證明靜香一家人所發出的噪音已經超出一般人可容忍的範圍，請管理委員會出面處理，如果靜香仍不改善，可訴請法院排除侵害，並請求損害賠償。 民事起訴狀訴之聲明參考範例 一、被告居住於臺北市○○區○○路○○巷○○○號○樓房屋之音量，自日間上午七時止晚間七時止，不得超過全頻57 分貝，低頻37 分貝；自晚間七時起至晚間十時止，不得有超過全頻52 分貝，低頻32 分貝；自晚間十時起至翌日上午七時止不得有超過全頻42 分貝，低頻27 分貝之聲響侵入原告所有位於臺北市○○區○○路○○巷○○○號○樓之房屋。 二、被告應給付原告新臺幣○○萬元，及自起訴狀送達翌日起至清償日止按年息百分之五計算之利息。 三、訴訟費用由被告負擔。 四、願供擔保，請准予宣告假執行。 本文摘自《惡鄰退散：專業律師教你40 個告別壞鄰居的自保撇步》／吳孟勳律師、陳柏均律師、林明賢律師、許仁純律師／布克文化 原文引自：鄰居一直製造噪音妨礙安寧！專業律師：3個要點能幫自己請求賠償 延伸閱讀： 加拿大研究：住這裡失智率高7％！做2件事能活腦 不只傷聽力？研究：噪音傷心血管、增心臟病發率！ 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 …
【早安健康／蔡經謙報導】是否曾有脫下內褲後，要清洗時卻發現內褲黃黃、髒髒的經驗呢？除了高齡者外，或許不少年輕人也曾有過這樣的經驗。不過，年輕人發生此現象的成因與高齡者完全不同，一起來看看該如何改善吧。 年輕人內褲常常髒與高齡者失禁的主要差異 造成內褲髒的首要原因便是年齡。日本自治醫科大學醫學院教授味村俊樹表示，隨著年齡增長，身體各處的感受能力降低，直腸也是如此。由於高齡者在糞便到達直腸時感受不到便意，除了容易便秘或產生排便障礙外，還有可能會因為糞便累積太多而漏出失禁。 另一個與年齡有關的失禁成因便是肌力低下。味村俊樹指出，當縮緊肛門的括約肌肌力隨著年齡降低，直腸內糞便色的黏液便會因為重力從肛門漏出，稱為溢流性糞便失禁，沒感到便意，卻髒了內褲。 不過，除了銀髮族可能有失禁的現象而使內褲汙穢外，日本知名育兒網站「現在TOPIC媽媽」（暫譯）表示，其實年輕人也可能出現此現象。造成年輕人內褲染黃的主要原因，便是「隱性便秘」。 即使每天都有排便，平時排泄時，如果由於糞便太硬，沒有好好地將糞便排乾淨，使得糞便在肛門口累積，只要出現這樣的問題，就可稱為「隱性便秘」的狀態。若放著不管，便會使肛門的感受遲鈍，對大腸也會造成負面影響。 每天上廁所也有隱性便秘的可能，透過改善腸內環境解決 「每天都有上廁所，所以我沒有便秘」，這樣的想法可能是錯誤的。橫濱市立大學醫學研究科教授中島淳表示，比起排便次數，「有沒有痛快地排便」更為重要。 中島淳解釋，肛門是與口腔同樣纖細的感覺器官，即使只有一粒芝麻也能感受到違和感殘留。若上完廁所沒有爽快感，則會受到殘便感困擾。 若出現「肛門搔癢」、「感到有異物從肛門跑出來」、「肛門疼痛」等症狀，這時候更不應感到害羞，可以至醫院與醫師討論。 遠離隱性便秘困擾的方法，下一頁看看專家建議！ 消除隱性便秘，讓腸道舒適的如廁習慣 每個人都有可能有隱性便秘的狀況。據日本日經新聞的調查統計，有6成日經Health的讀者排便沒有爽快感，隨著時間過去就會變成隱性便秘。 中島淳也提供兩個如廁習慣，可以幫助消除隱性便秘： 使用「沉思者」姿勢上廁所：中島淳表示，沉思者姿勢是在坐著的狀態緩和肛門與直腸之間的角度，能使糞便順暢排出。 早上喝一杯水：身體為脫水狀態的話，大腸便會吸收糞便的水分，使糞便變得乾硬。因此早上好好地攝取水分吧。 除此之外，因為年齡漸長常有失禁的情況產生，若是因前述提及的糞便累積過多而失禁，味村俊樹建議應至醫院檢查，並通過醫師指導排便習慣，在早上使用藥品進行強制排便，定期地清空直腸讓便意緩緩回歸。 若是因為肌力降低而失禁，則可以嘗試鍛鍊骨盆底肌群。運動指導老師maki表示，骨盆底肌肉群是負責收緊尿道、陰道、肛門的肌肉群。藉由30下的臀部上提，即可達到鍛鍊骨盆底肌群的效果。 參考資料: 高齢者の排便障害（便秘、便失禁）の特徴とケアのポイントとは？ 意外と悩んでいる女性が多い『下着の汚れ…』原因はお尻に溜まった●●だった!? 1分ですっきり出ないと隠れ便秘 タイプ別・美腸習慣 原文引自：上完廁所有殘便感？內褲發黃竟是因為隱性便祕「肛門積大便」 延伸閱讀： 每天上廁所＝零腸癌？1表測隱性便秘小心腸道藏毒害 沖水前看一眼！醫師1張圖秒看出腸道隱憂 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
【早安健康／蔡經謙報導】自新冠病毒在台灣肆虐1個多月以來，台灣民眾人心惶惶。除了西醫的治療方式外，台灣推出的「清冠一號」中醫藥方可以說是台灣之光。不過，清冠一號只適用於確診者，一般民眾若想做日常保健，馬偕紀念醫院中醫內科主治醫師高皓宇指出，透過簡單的3個穴道，就可以增強免疫力！ 透過按壓3穴道，增加肺部免疫力 合谷穴：手掌五指伸直併攏，大拇指與食指連接交會之處。 高皓宇表示，合谷穴可以清解肺熱，能增進肺部與大腸的免疫能力。馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治醫師瞿瑞瑩也表示，合谷穴為保肺穴位之一，口腔、喉嚨等問題都可以用此穴位加以治療，除了鎮靜止痛之外，也有理氣活血的作用。 而按壓方式除了單純用手指按壓之外，也可以雙掌虎口對虎口相互撞擊按壓。 列缺穴：兩手虎口交叉，食指摸手腕側邊有處骨頭，骨縫之間即為列缺穴。 高皓宇表示，按壓此處，可以通理肺氣，疏通經絡。此穴位同樣為保肺穴位之一，瞿瑞瑩表示，可按壓此穴位可以宣肺通經絡，具利水功效。 除了頭痛、頭脹，預防感冒之外，芊月堂中醫診所廖千慧中醫師還指出，該穴位對咳嗽、咽喉腫痛都有幫助，所有咳嗽類型均適用按壓此穴位。最常用於舒緩偏頭痛、感冒、氣管炎、哮喘等症狀。 曲池穴：手肘彎曲時肘橫紋的末端。 高皓宇表示，按壓此穴可以抗發炎，增加免疫力。安柏鄰好中西醫聯合診所中醫院長許淳彰中醫師也表示，按壓此穴可「疏邪熱，祛風濕，調氣血」。 而至於按摩的頻率，瞿瑞瑩建議，可以採取「按6秒、停6秒」的中等頻率，只要按到有痠麻的感覺，就會有「得氣」的效果。 懶得按穴道也可透過茶飲方增加免疫力 此外，高皓宇中醫師也提供一種中醫茶方給民眾參考，將黃耆、防風、薄荷、大棗、炙艾草各3克與生薑1片，以大火煮沸2分鐘、之後小火煮20分鐘即可飲用。高皓宇中醫師認為，平常服用這道茶方，就可以改善人體腸胃道狀況，使人神清氣爽就會更不容易染疫，即使不幸感染新冠病毒，也可以更快從染疫的過程中康復。 參考資料: 沒吃到清冠一號，還能怎麼辦？ | 穴位按壓/中藥茶飲/防疫三寶 甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道 高晧宇 馬偕中醫師 肝膽腸胃·胸腔·皮膚病·腎臟病 原文引自：養肺、祛濕、抗發炎！3個穴道增加肺部免疫力 延伸閱讀： 「三明治洗手法」阻斷病毒傳播！感染醫再加碼2招不讓病毒進家門 蔡凱宙醫師教鹽水漱口、米球拍痰法！新冠肺炎家常防疫有4招 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
【早安健康／吳慧禎報導】又出現PCR三採陰之後才轉陽，但確診2天內死亡的個案！中央流行疫情指揮中心今天公布新增18例確診死亡，其中有3例都是原本二採、三採陰性，後來才驗出陽性確診，像案12452這名男子還是確診到死亡僅僅2天。指揮中心解釋，可能因為一開始是接觸過確診者採檢，觀察幾天並未採檢到陽性，後來因「潛伏期」的緣故又增加採檢次數，所以才會採撿比較多次。不過後續的採檢是否因為又有其他人確診，結果導致該案例驗出陽性，則須再調查。 下週抵台的居家快篩試劑要價3千元？陳時中：也會引進300元的快篩 指揮中心前幾天宣布「廣篩」政策，包含居家快篩、企業快篩的方式。那民眾最快何時能買到「居家快篩試劑」呢？指揮官陳時中回應，下週至月底幾家不同廠牌的居家快篩試劑就有望陸續引進來台。目前食藥署已經核准三款居家快篩試劑，分別為一款抗原快篩、兩款PCR核酸檢測試劑，不過現在傳出每劑要價高達2500至3000元，有民眾認為價格非常昂貴，對此陳時中則說有準備進口另一牌的居家快篩試劑，費用較低約300元，兩種原理用途不同因此價格不同，2千多元的這款是PCR快篩，所以成本相對比較高。 莫德納疫苗最近要到貨了？陳時中：有所準備 指揮中心今天宣布，後天6月18日起，將要再配送第2批、約7.3萬劑莫德納疫苗到各縣市。其實這批疫苗應是原定保留作為第2劑的，此舉讓大家好奇是不是因為下一批莫德納疫苗要來台灣了？陳時中先是回應記者「確實很敏銳」，低調回覆政府有所準備，抵台時程等資訊則持保留態度。 新北這4區確診人數超越板橋！侯友宜急喊：小心病毒「回馬槍」 今天新增的167例個案，新北市佔了65例仍舊是全台最多，新北市長侯友宜呼籲「不要讓病毒有回馬槍的機會」，像是中和、永和、土城、三重的確診人數都超越了先前的熱區板橋，提醒大家切勿放鬆，應該繼續保持戒備壓制病毒擴散，尤其針對家戶群聚、職場擴大感染務必深入疫調，且廣篩仍是主要對策，才能及早找出無症狀確診者，以免造成第二波的大海嘯。 台北市再獲配5.4萬劑疫苗！2族群明早8點開始預約 台北市長柯文哲也認同接下來防疫策略中「疫調」的重要性。他說接下來北市要準備清零計畫，希望再用1個月的時間「清零」，就算疫苗還沒普遍施打，也能透過精準疫調切斷剩下的感染鏈。而目前最新消息，中央明天將再配發5.4萬劑新冠肺炎疫苗給台北市，今日下午北市府隨即宣布，明天6月17日上午8點起，開放北市「80歲以上長者、65歲以上原住民」預約打疫苗，一樣是在台北市政府「COVID-19疫苗接種預約系統」可線上選擇時段及地點預約，沒有預約、也具資格的則會收到通知書，居住在台北但戶籍地不在台北也可以打得到。 →台北市COVID-19疫苗接種預約系統請點此 首例啟動疫苗「得來速」行動不便長者免下車也能打疫苗 不是買速食才有「得來速」，長輩打疫苗也有！彰化就有接種站的醫護啟動疫苗「得來速」，讓行動不方便的年長者不用下車，直接在車上問診後、在車上打疫苗，接種後也在車上停留觀察30分鐘，沒有不適則可返家休息，成為首例的疫苗得來速服務。 原文引自：三採陰後才轉陽仍2天內死亡！居家快篩試劑將到貨，陳時中：還會引進「便宜版」 延伸閱讀： 新冠病毒會藏在汙水嗎？陳時中證實台灣「有2處」驗到病毒量！ 高端疫苗解盲結果出爐，重症醫師簡單告訴你什麼是「解盲」？ 延伸閱讀： 詹雅雯罹帕金森氏症，左腦萎縮暴瘦8公斤！帕金森氏症非失智，醫師10秒辨別症狀 起床1動作排毒消脂，院長：多這步還助泌尿功能 放臭屁不一定是大腸癌，大便有這3種顏色才可怕 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 原文連結
編按：2020才剛發行全新專輯的金曲歌后詹雅雯，年僅54歲，近日卻突然體重驟降8公斤，就醫做完一連串檢查之後確診罹患帕金森氏症，左腦已經中度萎縮。她近日於社群直播，以超短髮造型亮相並分享近況，透露自患病後、唾液腺整個塞住，有一段時間心情鬱悶，因此在鎖骨上刺下6字真言「唵嘛呢叭咪吽」，提醒自己「我是一個很正向的人」，每天起床會對著鏡子合掌，謝謝自己的身體，「不要討厭自己，不管生病以後變得多憔悴，都不要討厭自己」，因為先愛自己，才能愛別人，才有力量。 根據新聞報導，詹雅雯身體狀況一直處於緊繃狀態，曾於2014年在小巨蛋演唱會開唱前夕發現喉嚨長瘤，2018年檢查出因罕見疾病，無法自己分泌唾液的症狀。此次罹患帕金森氏症對她的人生又投下一枚震撼彈。 詹雅雯稍早於臉書分享：「人生每個病痛都是有原因的，在提醒自己要愛自己的身體，應該把速度慢下來了。現在最重要的課題是學習聽醫師的話、學習不要恐懼和新的生活方式並珍惜現在擁有的。」以此表達現在的心境。 根據台灣癌症防治網資料，台北醫學大學附設醫院神經科葉篤學醫師指出，帕金森氏症僅次於失智症的常見的神經退化性疾病，且發病率會隨著年紀增長而升高。帕金森氏症在台灣的盛行率，約為每10萬人口中有150～300人罹病。 【早安健康編輯部／綜合報導】據台灣神經學學會統計，國內約有3萬名以上帕金森氏症病友，屬於常見的神經病變，好發年齡為50至60歲，發生於40歲以下稱為早發性帕金森氏症。患者的肢體容易顫抖、行動遲緩、肌肉僵硬、缺乏平衡感，而大部分的症患者因自律神經失調，伴隨著便秘困擾。 帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病 許多人聽到帕金森氏症，第一反應即為「不治之症」，但並不瞭解這是一種什麼樣的疾病。根據臺北醫學大學附設醫院提供的衛教資料，帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病，受到腦內黑質細胞退化、死亡影響，使神經傳導物質「多巴胺」製造減少，導致肢體震顫、肌肉僵直、行動遲緩及喪失平衡感，雖然不會造成高度的癡呆及障礙，卻會危害正常的運動功能，多於50～60歲的中老年期發病。 美國神經疾病和中風國立研究院（National Institute of Neurological Disorders and Stroke）則指出，帕金森氏症是一種神經退化性疾病。腦部黑質的神經細胞，能夠製造多巴胺（dopamine），當這些細胞受損、死亡導致多巴胺不足，就可能導致帕金森氏症的運動障礙症狀。不過，科學家目前還無法確認製造多巴胺的細胞會死亡的原因。 另一方面，帕金森氏症患者也可能出現非運動障礙的症狀，像是疲勞、血壓不規律、腸胃道蠕動減慢、起身時血壓突然降低等。這可能是因為帕金森氏症患者的腦部，失去了製造去甲腎上腺素（norepinephrine）的能力，這種激素是自律神經系統中傳遞訊息的主要化學物質，而自律神經系統控制著心跳、血壓等人體重要機能。 許多帕金森氏症患者的腦部都有路易式體（Lewy body），是由不正常的α-突觸核蛋白堆積而成，可能與帕金森氏症、路易氏體失智症有關。雖然科學家目前還不清楚帕金森氏症的原因，但除了部分病例可能與遺傳、基因突變有關，多數研究認為這種疾病肇因於基因和毒物等環境因素的交互結果。 美國國家帕金森氏病基金會（National Parkinson Foundation）則指出，帕金森氏症本身雖然不致命，卻可能導致嚴重併發症，美國疾病控制與預防中心（The Centers for Disease Control and Prevention）也將帕金森氏症併發症評為美國第14大死亡原因。 血液流動不順會讓送往腦部的血流逐漸惡化！究竟帕金森氏症和阿茲海默症，應該要怎麼分辨？腦神經內科名醫「一個圖表」教你辨別！ 帕金森氏症的震顫現象，其實是自我加溫 目前醫學界還無法得知黑質細胞為什麼會有減少的現象。不過，安保徹於《非常識醫學書：日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書中以自律神經做切入點進行分析，認為當人們因勞累過度、煩惱過多或濫用藥物時，將對身體造成壓力而使交感神經緊張、自律神經紊亂，血管也會逐漸緊縮，使血液循環變差。 血液流動不順會讓送往腦部的血流逐漸惡化，使需要大量血液的黑質組織首當其衝，無法獲取足夠的氧氣及養分。另外，受交感神經緊張而大量增加的顆粒球，其釋放出的活性氧也會導致黑質病變，進而引發帕金森氏症。 安保徹指出，帕金森氏症患者因行動受到侷限，加上血流不良的影響，體溫容易偏低，因此，身體就會以震顫的方式升高體溫。換言之，患者常見的震顫現象也可以視為身體對體溫過低的自我加溫反應。 帕金森氏症與低體溫之間的關聯 交感神經緊張造成： 血管收縮、血液停滯，導致體溫下降。 顆粒球產生活性氧、淋巴球減少。 隨後則會發生黑質病變，引發帕金森氏症。 帕金森氏症和阿茲海默症怎麼分辨？ 腦神經內科醫師林志豪先前在 〈十秒辨別 阿茲海默症 與巴金森氏症〉文章中指出，事實上門診中常遇到將阿茲海默症和帕金森氏症搞混的民眾，也因此偶爾會造成患者因不了解而沒辦法遵循醫囑治療。 醫師提醒，雖然二種疾病都是腦部疾病，某些症狀有點類似，但在發病初期的症狀還是不太一樣。 阿茲海默症早期症狀 帕金森氏症早期症狀 阿茲海默症是失智症的一種，早期的症狀是認知功能出現障礙 巴金森氏症初期的認知功能是正常的，但是行動出現障礙，由於腦內黑質細胞退化死亡，使多巴胺神經傳導物質減少 專注力變差 執行功能變差 語言能力變差 記憶力變差 空間感變差 社會人際關係開始出現問題 行動遲緩 齒輪狀僵硬 靜止性顫抖 …
（5月31日 14：30更新） 新增274例本土、4例境外移入，73例校正回歸個案 一、新增案例數：總計351例。 本土案例數：274例（男129例、女145例）。 校正回歸數：73例。 境外移入數：4例。 二、新增死亡數：15例。 慢性病： －高血壓x5 / 糖尿病x6 / 心臟相關疾病x6 / 癌症x1 / 肋膜積水x1 / 氣喘x1（慢性病背景共14例） －調查中：1例、無資料：2例 年齡：90歲以上x2 / 80歲以上x6 / 70×4 / 60×3 活動史/接觸史：萬華活動史5例 /接觸確診者x5，目前有5例正調查中。 詳細確診個案表如下表： 新北已準備好施打疫苗！成立首座大型疫苗接種站 為了因應未來民眾接種疫苗的需求，新北市宣布完成首座大型疫苗接種站。該接種站位於板橋江子翠，面積超過1200坪！這項站點由工務局進行規劃，採用貨櫃組合屋的形式建造，具有機動性，可移動至其他地點繼續使用。 高雄、台中宣布採取「市場分流」！全民同心齊抗疫 新北市疫情嚴峻，而傳統市場若出現人擠人、蔬果、產品等被各地民眾隨意觸摸，將是重大的防疫破口。高雄市長陳其邁與台中市長盧秀燕因此宣導「傳統市場採購分流」措施。 建議身份證字號為單數的民眾於星期一、星期五、星期日前往市場。而雙數的民眾則於星期二、星期四、星期六前往市場購買，且一次買好買滿，避免群聚風險。 新增274例本土、4例境外移入，73例校正回歸個案 指揮中心表示，今日新增之274例本土病例，為129例男性、145例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於今(2021)年4月29日至5月30日。另校正回歸個案73例中，為36例男性、37例女性，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日介於5月14日至5月29日。 指揮中心指出，綜上所有本土個案共347例，以新北市171例最多，其次為臺北市122例，桃園市27例，彰化縣10例，臺中市5例，基隆市及苗栗縣各3例，新竹市2例，花蓮縣、澎湖縣、高雄市及新竹縣各1例。其中293例有雙北活動史，其餘縣市54例中2例有萬華活動史，46例已知感染源，6例關聯不明。相關疫情調查持續進行中。 指揮中心說明，今日新增15例死亡個案（案1778、2111、2616、2656、2658、2795、3143、4936、5698、5732、6803、7140、7277、8031、8134），共計為男性9位、女性6位，年齡介於60多歲至90多歲，發病日介於5月11日至5月28日，確診日介於5月17日至5月30日，死亡日期介於5月21日至5月29日，詳如新聞稿附件。 指揮中心指出，新增4例境外移入個案中，皆持有登機前3日內檢驗陰性報告。案8419、案8531、案8532分別為本國籍30多歲男性、50多歲女性及50多歲男性，分別曾於4月29日(案8531)、5月10日(案8419、8532)出現相關症狀，3名個案於5月29日自印度返臺，入境後至檢疫所集中檢疫並採檢，於今日確診。案8434為本國籍40多歲男性，5月14日自南非返臺，入境後至防疫旅館進行居家檢疫，29日出現相關症狀，由衛生單位安排採檢送驗，於今日確診。 指揮中心統計，截至目前國內累計502,354例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含466,018例排除)，其中8,511例確診，分別為1,137例境外移入，7,321例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中。確診個案中124例死亡。 指揮中心再次呼籲，民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。 5航空站設立篩檢站，有症狀旅客不予搭機、過去14天內有症狀須現場快篩陰性始得搭機 指揮中心經評估後，同意交通部民航局所屬臺北松山、臺中、嘉義、臺南及高雄小港航空站設立篩檢站。旅客搭乘國內航線前往離島時，應於搭機前填寫「健康聲明書」，現場有症狀者不可搭機，且應配合病毒核酸檢測；若為過去14天內有症狀者，須現場配合接受抗原快篩檢驗且為陰性，始得搭機。經抗原快篩檢驗陽性的旅客，將由航空站安排搭乘防疫計乘車送至衛生單位指定防疫旅館或集中檢疫所。 （5月30日 14：30更新） 關在家見效？今含校正增355例，本土增加266例、校正回歸增加89例，死亡數增10例 一、新增案例數：總計355例。 本土案例數：266例（男123例、女143例）。 校正回歸數：89例。 境外移入數：0例。 二、新增死亡數：10例。 慢性病： 高血壓x4 …