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武漢肺炎防疫3寶!中醫師:辟瘟香囊強免疫、5穴位防病毒入侵



武漢肺炎防疫3寶!中醫師:辟瘟香囊強免疫、5穴位防病毒入侵 1
【早安健康/余宗翰報導】武漢肺炎來勢洶洶,口罩供不應求,尤其在這幾波民眾搶購熱潮之下,口罩和酒精早已成了稀缺品,很多人都沒有足夠的口罩可用。其實政府一再呼籲,健康的人,除非暴露在病毒風險之中,比如看病、陪病、處於密閉空間等,否則不用戴口罩。

然而,在武漢肺炎與流感流行期的夾攻之下,大家難免感到不安;除了口罩,有沒有其他對抗病毒的方法呢?

在這人心惶惶的時刻,胡乃文中醫師在個人YouTube頻道「胡乃文開講」分享對抗病毒、提升免疫力的3個方式,教大家如何透過一些簡單且天然的方法來保養身體。

第1招 按壓穴位 防病毒入侵

胡乃文醫師推薦大家5個穴位,防範病毒入侵

  • 合谷穴:常按合谷穴可以疏散風邪、清泄肺氣、清熱解毒,只要有發燒症狀都可以使用合谷穴 。合谷穴能治所有的感冒、病毒、預防病毒入侵,不管是流行性感冒或是一般的感冒都有用。

    取穴方式:一手大拇指的橫紋靠在另一手掌的虎口,大拇指往前按壓,頭指壓住的地方就是合谷穴。

    合谷

  • 曲池穴:常按曲池穴能抗過敏,外頭侵入的病菌、病毒所造成的病症都可以透過按壓曲池穴來改善。

    取穴方式:一隻手向內彎,手心向著身體,彎曲的手肘上方有個下凹的大洞,就是曲池穴。

    曲池

  • 足三里穴:足三里穴屬於胃經,經常按壓可補養脾胃,肺也能得到最好的滋潤。

    足三里

胡乃文醫師另外表示,肺經有兩個穴道,叫太淵穴與尺澤穴,都有止咳化痰、利於肺部健康的功效。胡強調,如果在急性咳嗽期,按尺澤穴能止住咳嗽,但止咳後就不必再多按;至於其他介紹的穴道都可以隨時按壓,隨時保養自己。

太淵

尺澤

中醫師的防疫法寶「辟瘟香囊」下一頁告訴你怎麼自己做、又該怎麼用!


第2招 辟瘟香囊 可激發免疫體,功效勝過人蔘、靈芝

胡乃文醫師表示,他在古書裡找到一種防疫的法寶叫作「辟瘟香囊」,「瘟」就是瘟疫,也就是大型流行病。

辟瘟香囊有6味藥:吳茱萸、柴胡、 羌活、 大黃、 蒼朮、 細辛。製作方式十分簡單。

  1. 所有藥材的用量取相同等份,例如:你要50公克的話,那每種藥材都用50公克。
  2. 藥抓好之後,所有藥材打成粉狀。
  3. 把所有藥粉放入不織布材質的袋子,或泡茶的茶袋。這樣辟瘟香囊就完成了。

藥材

辟瘟香囊有3種應用方法:

  1. 放在香包袋子裡,並隨身攜帶,隨時拿出來聞一聞。
  2. 做一大包辟瘟香囊,放在枕頭旁邊或下面,讓自己在睡覺時可以聞到。
  3. 做小包的辟瘟香囊,用釘書機、迴紋針把辟瘟香囊固定在口罩上,這樣就能隨時聞到辟瘟香囊的香味。

口罩

胡乃文醫師表示,香氣很重的藥物都能辟瘟,也就是「辟除瘟疫或病菌、病毒」的作用。他說,2008年他把避瘟香囊送給一位研究癌症免疫治療的朋友,他朋友把香囊的原料拿去試管裡頭做研究,發現它能夠「激發免疫體」,且能力高於人蔘和靈芝,作用相當好。

第3招 居家環境放置天然香料 辟除不正之氣 

胡乃文醫師說,家裡的環境,或是辦公室裡頭,都可以放一些有香味的中藥材。中醫古時候的想法認為那些有香氣的東西,包括藿香、丁香、沉香或者是檀香、降真香等,都能夠辟除「不正之氣」。

胡乃文醫師特別提醒,一定要用天然的香料,不能使用化學香料。胡表示,曾有一位韓國的醫生跟他說,他們現在有很多人都有肺纖維化的病情,胡問為什麼?韓醫表示現在有很多人喜歡在加濕器裡頭加一點點香料,用的卻是化學香料,所以人就產生肺部的毛病。

疲倦是上天給我們最好的禮物

胡乃文醫師最後提醒大家,如果感到疲倦,最好的解決辦法就是好好休息。他說,疲倦、想睡覺是上天給我們最好的禮物。人生病的時候會想要休息,這時就好好休息、好好地睡一覺,就能改善病情,不管是什麼感冒都一樣。

原文引自:武漢肺炎防疫3寶!中醫師:辟瘟香囊強免疫、5穴位防病毒入侵

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