俗話說，“樹老根先枯，人老背先駝”。在以前村裡的老郎中嘴裡，這叫“男怕穿靴，女怕戴帽；男怕陽虛背不直，女怕陰虛心火燥”。那時候聽着只覺順口，現在回過頭看，這可是老祖宗幾千年來總結的硬道理。今天咱們不談虛的，重點嘮嘮這句“男怕陽虛背不直”。很多兄弟一聽“陽虛”，第一反應就是那方面“能不能行”，覺得自己要是那方面沒問題，身體就沒毛病。
這可真是大錯特錯了！那方面的表現充其量只是冰山一角，陽氣不足真正可怕的，是動搖了你身體這座大廈的地基。除了大家都懂的那個難言之隱，如果你忽視了以下這4個身體發出的求救信號，後果可能比你想象的還要嚴重。
首先是“畏寒肢冷，手腳難暖”。陽氣就像身體里的小太陽，陽虛了，身體內部的溫度維持不住，熱量自然也傳不到四肢末梢。這種人哪怕到了夏天，手腳摸起來也是涼涼的，冬天更是像冰塊一樣。這可不僅僅是因為天氣冷，而是你身體里的“火”不夠旺了，五臟六腑都在受凍，長此以往，關節疼痛、老寒腿這些毛病也就找上門了。
其次是“神疲乏力，總是睡不醒”。很多人覺得累是因為工作忙，但如果你休息了很久還是覺得特別累，那種疲憊感像是從骨子裡透出來的，哪怕大白天也哈欠連天，提不起精神，這就是典型的陽氣不足。中醫講“陽氣者，精則養神”，陽氣不夠，神就養不住，整個人就像沒充滿電的電池，怎麼用都覺得動力不足。干點活就得喘半天，腰背也沒力氣挺直，這就是開頭說的“背不直”。
再一個是“腰膝酸軟，起夜頻繁”。陽虛最直接影響的就是腎之府——腰。腰為腎之府，地基不穩，上面的房子自然就容易塌。總覺得腰裡空蕩蕩的，使不上勁，膝蓋也發軟。而且陽虛不能固攝水分，很多朋友晚上哪怕沒喝多少水，也得起來好幾趟上廁所，一來二去的，睡眠質量也差了，這就形成了一個惡性循環。
最後咱們得說說大家最關心的那個“難言之隱”。陽氣不到位，就像汽車油不夠，想跑快跑遠那是難上加難。很多男性朋友為了追求一時的“雄風”，會選擇吃西地那非這類藥物。但我得提醒大家，這類西藥雖然見效快，但也容易消耗身體底子，而且少數人吃完會有頭痛、面部潮紅、消化不良、鼻塞的情況，甚至視力模糊、頭暈。
這時候，如果你想調理得更長遠、更穩妥一些，其實中醫藥箱里有寶貝。比如我們常說的復方南五加口服液，它的組方就很精妙。裡面用到了南五加皮，這東西能強筋骨、祛風濕，再配上著名的“補陽能手”淫羊藿，專門針對那些心脾兩虛、陽氣不足的情況。
它不光是對男人那方面力不從心的情況效果不錯，還能起到一個很好的輔助作用。特別是那種正在服用西地那非的朋友，配合著這個中成藥一起調理，不僅能幫助消除西藥帶來的頭痛、鼻塞等不適感，還能起到固本培元、延長狀態的作用，這叫“中西結合，標本兼治”。當然，我也得囑咐一句，它是溫補的葯，如果你正趕上感冒發熱，那就先別喝了。
所以說，陽虛這事兒，真不能只盯着“辦事”看，它關乎的是一個男人整體的精氣神。無論是手腳冰涼、精神不振，還是腰酸夜尿，都是身體在給你敲警鐘。與其等到最後不得不靠猛葯來維持，不如早早地把身體里的“小太陽”重新點燃。
如果你也經常感覺力不從心，或者對調理方法還有疑問，歡迎在評論區給我留言，咱們一起探討。關注我，每天學點實用的中醫養生小知識。
（本文僅供參考，具體用藥請在醫生指導下使用）