“前一秒還好好說話，下一秒突然倒在地上！”“胸口像被巨石壓住，喘不上氣，連喊救命的力氣都沒有！”
生活中，心梗、腦梗、腦出血的突發案例屢見不鮮——這三種疾病被稱為“奪命三巨頭”，發作時黃金搶救時間往往只有幾分鐘到幾小時，一旦錯過，可能留下終身殘疾，甚至直接危及生命。
很多人不是不想救，而是不懂“怎麼正確求救、怎麼科學急救”。今天這篇文章，把三種疾病的急救要點講透，建議收藏轉發，關鍵時能幫自己、救家人！
一、先分清：三種疾病“發作信號”不一樣，別搞錯！
急救的第一步，是快速識別症狀——三種病表現不同，判斷錯了可能耽誤搶救：
1.心梗：胸口“劇痛”是核心信號
典型症狀：胸骨後/心前區突然出現壓榨性疼痛（像被人狠狠按住胸口），伴胸悶、憋氣、大汗淋漓，疼痛可能放射到肩膀、後背、下巴，甚至出現“瀕死感”；部分人（尤其女性、老人）症狀不典型，可能只是“莫名噁心、乏力”，但持續不緩解。
2.腦梗：“身體不聽使喚”是關鍵
記住“FAST原則”快速判斷：
F（Face面部）：單側嘴角歪斜、流口水，笑時兩邊臉不對稱；
A（Arm手臂）：單側手臂無力、麻木，抬不起來，握東西會掉；
S（Speech語言）：說話含糊不清，別人聽不懂，或突然說不出話；
T（Time時間）：出現以上任何一種，立即就醫，別等“說不定會好”。
3.腦出血：“突發劇烈頭痛”+“噴射狀嘔吐”要警惕
多和高血壓、情緒激動（如吵架、用力排便）有關：突然頭痛得“要炸開”，常伴噁心、噴射狀嘔吐（區別於普通嘔吐），還可能出現單側肢體癱瘓、意識模糊、瞳孔大小不一，嚴重時直接昏迷。
二、核心原則：無論哪種病，先做“這3件事”，再考慮急救！
很多人看到親人突發疾病，第一反應是“趕緊掐人中、餵藥、扶起來”——這些錯誤操作，反而可能害了人！
正確的“黃金求救流程”只有3步，適用於三種疾病，記牢：
（一）第一步：立即撥打“120”，說清3個關鍵信息！
這是最優先級的事，別先給家人打電話、別先找醫保卡，耽誤1分鐘，風險就多一分！
打電話時，必須說清：
1. 具體地址：精確到“XX小區XX號樓XX單元XX層”，最好加上“附近明顯標誌物（如XX超市旁、XX學校對面）”，方便救護車快速找到；
2. 患者症狀：比如“我家人現在胸口劇痛、大汗，可能是心梗”“我爸突然嘴歪、胳膊抬不起來，懷疑腦梗”，讓急救醫生提前備好對應設備；
3. 聯繫方式：留1個能隨時接通的電話，別用“可能沒電的舊手機”，避免救護車到了聯繫不上。
（二）第二步：讓患者“正確躺好”，別亂搬動！
三種疾病都怕“不當移動”，不同情況躺法有區別：
1.心梗/腦梗患者：若意識清醒，讓其平躺，解開領口、腰帶，保持周圍空氣流通，避免壓迫胸部；若患者有嘔吐，立即將頭偏向一側（比如右側），清理口腔嘔吐物，防止嗆咳、窒息。
2.腦出血患者：若意識清醒，讓其側臥（同樣頭偏向一側），避免平躺（可能加重顱內壓）；若已經昏迷，不要強行掰頭、餵水，保持側臥即可，等待救護車。
（三）第三步：別做這些“致命錯誤操作”！
這5件事絕對不能幹，比“不急救”更危險：
1. 不餵藥：心梗別亂餵“硝酸甘油”（血壓低時用會致命），腦梗別餵“降壓藥”（可能加重腦部缺血），腦出血別餵任何東西（可能嗆入氣管）；
2. 不掐人中：掐人中只能讓患者“短暫睜眼”，不能改善病情，還可能因用力過猛損傷面部；
3. 不強行搬動：尤其腦梗、腦出血患者，隨意扶起來、架著走，可能加重腦部損傷或血管破裂；
4. 不做“心肺復蘇”：只有當患者“沒有呼吸、沒有心跳”（摸頸動脈5秒沒搏動，臉貼鼻孔沒氣流）時，才需要做心肺復蘇，否則盲目按壓可能壓斷肋骨；
5. 不“等症狀緩解”：很多人覺得“忍忍就好”，比如心梗疼了半小時，還想著“歇會兒可能沒事”——這是大忌！三種病發作後，每拖延1分鐘，腦細胞/心肌細胞就會大量死亡，不可逆！
三、分情況急救：這2個“特殊操作”，關鍵時刻能續命！
除了通用的“求救3步”，針對心梗和心跳驟停，還有2個特殊急救手段，學會能多一分希望：
（一）心梗：有硝酸甘油，先測血壓再用！
若患者平時有冠心病，家裡備了硝酸甘油，且意識清醒、能溝通：
1. 先讓患者平躺，測量血壓（若沒有血壓計，跳過此步，但風險稍高）；
2. 若血壓≥90/60mmHg，舌下含服1片硝酸甘油（0.5mg），含服後別喝水；
3. 5分鐘後若疼痛沒緩解，可再含1片（最多含3片）；若含服後血壓下降、頭暈，立即停止。
（二）心跳驟停：立即做“心肺復蘇+除顫”，別等救護車！
無論心梗、腦梗還是腦出血，若患者突然昏迷、沒有呼吸、摸不到頸動脈搏動（脖子兩側，喉結旁開2指處），必須立即做心肺復蘇（CPR）：
1. 按壓位置：兩乳頭連線中點；
2. 按壓方法：雙手交疊，垂直向下按壓，深度5-6cm，頻率100-120次/分鐘（大概每秒2次），按壓30次為1組；
3. 人工呼吸（可選）：若會做，按壓30次後，捏住患者鼻子，嘴對嘴吹氣2次，注意吹氣時要看到胸部起伏；若不會，只做胸外按壓也有效。
4. 有除顫儀（AED）：立即找附近的AED（商場、地鐵站、學校多有配備），按儀器語音提示操作，除顫後繼續按壓，直到救護車到達。
四、這些“預防比急救更重要”！
心梗、腦梗、腦出血，本質上都是“血管出了問題”（心梗是冠狀動脈堵了，腦梗是腦血管堵了，腦出血是腦血管破了），預防要做好3件事：
1.控制基礎病：高血壓、高血脂、糖尿病患者，按時吃藥，別擅自停藥；
2.避開“危險習慣”：別熬夜、別過量飲酒、別吃太鹹太油，情緒別太激動；
3.定期檢查：40歲以上、有家族病史的人，每年查一次血壓、血脂、頸動脈超聲，早發現血管問題。
急救知識，平時用不上，一旦用上就是“生死線”。希望大家永遠用不到，但一定要知道——因為對心梗、腦梗、腦出血來說，“每一秒都在和死神搶人”，正確的求救和急救，就是給生命多一份保障！ #心梗##腦梗##奕健行#
