心理
當新手機變成每個月的帳單:從蘋果硬體租賃計畫,寫給你的數位減壓與財務安頓指南
從蘋果傳出將在美國推出月租 iPhone 等硬體租賃計畫的新聞出發,寫給面對數位消費與帳單壓力的你,一份安頓身心與自我照護的溫柔指南。
健康 衛教 自我照護
共 120 篇關於心理的文章。慢慢讀,找到此刻對你最溫柔的那一篇。
從蘋果傳出將在美國推出月租 iPhone 等硬體租賃計畫的新聞出發,寫給面對數位消費與帳單壓力的你,一份安頓身心與自我照護的溫柔指南。
從車企利潤率僅百分之一點五的削價競爭新聞出發,寫給因為財務壓力與社會內卷感到喘不過氣的你,一份安頓身心與減輕焦慮的溫柔指南。
從英特爾與 Fortinet 攜手開發安全處理器的新聞出發,陪你看懂這股科技變遷浪潮下的資訊焦慮,給你一份安頓身心與減輕疲勞的溫柔指南。
從緯創資通在美設廠生產輝達超級電腦的新聞出發,陪你覺察面對科技快速進展時的資訊焦慮,並給出安頓身心與減輕疲勞的溫柔指南。
美國計畫將龐大科研資金從傳統大學轉向個人與人工智慧應用,這則科技政策新聞如何成為你的壓力來源,又該如何安頓資訊焦慮。
從世界盃失利後阿根廷球迷爆發騷亂的新聞出發,陪你看懂狂熱情緒背後的身心壓力,並給出安頓自己與安全應對突發狀況的溫柔指南。
從朋友圈與微博使用心態差異的熱議出發,陪你覺察切換平臺帶來的身心耗損,並建立安頓情緒與數位排毒的溫柔指南。
當「好像回到了小時候的夏天」引發共鳴,陪你理解這份懷舊情懷帶來的心理安定感,並給你一份找回安穩生活節奏的溫柔指南。
當在網路上尋找失聯親友的貼文引發共鳴,陪你安頓等待回音的焦慮,學習安全建立連結與溫柔的自我照護指南。
當網路圈子的激烈爭執與排雷文化讓你感到心力交瘁,這份指南陪你辨識情緒耗竭,練習資訊降噪與安頓身心的自我照護方法。
從裝機達人捲款跑路的新聞出發,寫給遇到詐騙或消費糾紛的你,一份安頓情緒、保障權益與身心照護的溫柔指南。
從中企跨國索賠聲明引發的輿論熱議,陪你安頓面對國際衝突與商業糾紛時的焦慮情緒,給你一份回歸日常與穩住身心的溫柔衛教指南。