我們的文化偏內斂，所以大人小孩談性色變，但其實適宜的性生活是對身體有好處的，尤其是男性；
之前看過一個報道，105歲的法國老奶奶談起她的長壽秘訣，是多做房事，而其他百歲老人也都有類似的生活習性：一直保持較高的性生活頻次；
先前針對波蘭男性的性生活頻率、性伴侶數量的研究引起了大眾的注意，這篇論文研究了3千名男性；
其中性活動頻率比較高的族群是35-44歲的男性，而性伴侶數量比較高的是18-24歲的男性；
看來年輕男人執著於跟多個人做，中年男人執著於跟一個人做多次！
性生活頻率較低的人，比如說一個月少於1次的，心血管疾病盛行率增加，全因死亡風險增加；
而終身無性生活的男性，更慘，肌肉量較低，且會快速衰老，也不會長壽；
女性也是差不多的，長期無性婚姻會讓女性提早停經早衰。
而詭異的是，這兩年網路上掀起了一股禁慾潮，尤其是男性，把X生活渲染成了掏空男性身體，讓男性萎靡不振的元兇；
不少人信以為真，開始禁慾，長期禁慾是對身體有損害的。
首先會降低免疫力，其次精神容易焦慮，最後也對攝護腺不好；
我們這邊有篇論文給了最佳性生活頻次，那就是一週1-2次，不多也不少；
所以，男性別再禁慾了，有慾望不是壞事；
而且之前還聽人說，身體好不好看春天，身體好的人在春天發情，身體差的人在春天發病！
同時，旺盛的性慾還是成功男人的特質之一！
