前段時間，刷到一女孩嫌棄自己長的胖，還在讀小學，就開始節食，回家看爸媽吃飯，饞的直哭，爸爸怎麼勸都不吃。
當時，大家還抨擊，畸形審美已經侵害到了小學生群體之中。但對比文中這次要說的女孩，倒是希望，她能被“畸形審美”影響一下。畢竟，她實在是太“為所欲為”了。小小年紀，就已經成了“重量級人物”！
“9歲女孩200多斤！”和弟弟形成鮮明對比，媽媽言語里滿是無奈！
看網上，有很多減肥博主，體重都在200斤以上，還有更誇張的。他們更新自己的日常飲食，打卡減肥餐。大家的第一反應就是，怎麼允許自己胖成這樣，才開始減肥的？
但畢竟都是成年人，只要有毅力，減肥還是可以成功的。但這個女孩，今年才9歲，16年出生的小孩（還沒過生日，所以不算十歲），還在讀4年級！
這個年紀女孩的體重，應該在50到80斤之間，根據身高不同，存在一定程度的波動。女孩明顯超標，這是很多成年男性，都達不到的體重。
女孩已經屬於重度肥胖，因為年紀小，所以對身心發育都有極大的影響。比如膝蓋磨損，扁平足，脊柱側彎，長不高等等。
成年人才容易患上的，代謝類疾病，比如糖尿病，高血壓，高血脂等癥狀，也容易找上她。就連學習，也會受到影響。
因為肥胖，夜裡睡覺會影響正常呼吸，會造成大腦缺氧。第二天的學習效率，肯定有影響，時間久了，成績定然不好。
那是什麼原因，導致女孩這麼胖的呢？遺傳？還是媽媽的餵養方式有問題？都不是，我們看家裡還有個弟弟，弟弟7歲，才50斤。
兩個孩子站在一起，差距相當明顯。姐姐不像一個9歲的孩子，不看稚嫩的臉，這就是一個成年女性的樣子。
每次大家詢問，媽媽為什麼會讓女孩，長的這麼胖，媽媽就滿臉無奈。不是不想讓她減肥，是減不下來。
自控力依然出現了問題！
翻看媽媽的生活記錄，女孩是從2025年開始減肥的，那個時候，女孩170斤。減肥了一年，已經200多斤了。
因為家裡有弟弟，還有其他家人，所以家裡不可能一點吃的都沒有。就算媽媽控制了女孩的飲食，她夜裡也會偷偷起來吃東西。
在學校，在上放學的路上，只要在爸媽看不見的地方，就會抓緊一切機會，往嘴巴里塞東西，還偏愛高熱量的東西。
這就是女孩的自控力，已經出現了很明顯的問題。依靠她自己，是瘦不下去的，她需要強制性的“控制”，也需要心理醫生的干預。
看看是什麼原因，導致她開始暴食的。和家裡生了弟弟，有沒有關係，有沒有遭遇過什麼欺負，所以通過這種方式緩解壓力。
筆者寄語：
這位媽媽的減肥觀念也是錯誤的，她給孩子準備了減脂餐。看起來都是青菜，中間有一顆雞蛋，很營養也低脂。
但上面厚厚的一圈蛋黃醬，直接把熱量拉滿了。既不好吃，熱量又高。像女孩這種，就適合在日常餐里減肥，畢竟她每天上學，還需要營養。
可以少量的米飯，搭配清炒西藍花，水煮蝦之類的，好吃又營養，熱量還低。這種青菜配雞蛋加蛋黃醬的方式，不僅沒有用，還不能緩解食慾的焦慮，更容易讓孩子產生暴食的衝動。孩子和媽媽，都需要看醫生。孩子看減重和心理，媽媽看營養師，學習一下，怎麼合理搭配。
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