Categories
健康消息

告別乾癢粗糙,四招拯救極乾肌



告別乾癢粗糙,四招拯救極乾肌 3

換季不再慌張  ,保養品加「這個」重現健康柔嫩肌

在邁入秋冬之際,溫差及濕度的變化讓許多人肌膚開始不安份,因乾燥引起的搔癢、泛紅、脫皮、粗糙等危機接踵而來,想要維持健康美肌,解決肌膚乾燥問題很重要,保濕的工作就很關鍵,本文將告訴你什麼原因與哪些狀況容易導致肌膚乾燥、以及極乾肌保養四大關鍵是什麼。另外,也帶大家認識最近具有話題性的乳液保濕成分「尿素」對肌膚的幫助及使用方法。

你也是「沙漠極乾肌」一族嗎?肌膚會乾燥的原因有哪些?

除了本身為熟齡肌、極乾肌、敏感肌、乾癢肌,外在因素也會影響肌膚狀態,例如:飲食、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、化學洗滌用品鹼性強等,都是導致皮膚乾燥粗糙的重要因素。

1、熟齡肌膚族群:隨著歲月增長,新陳代謝變慢,保濕的能力下降,肌膚狀態會逐漸轉為極乾肌,肌膚防護力下降,容易使40歲之後的肌膚出現乾癢而影響生活品質,乾裂粗糙而導致病灶等困擾。

2、敏感性肌膚族群:根據一項2017年尼爾森的調查指出,台灣女性自己認為有敏感肌的高達69%。當皮膚長期出現乾癢、敏感,甚至脫屑可能就是需注意是否為敏感肌的徵兆。

敏感肌長期處於脆弱、易被刺激的狀況,主要是肌膚缺少足夠脂質與天然保濕因子保護,使肌膚屏障容易遭到破壞,讓外界刺激物和過敏源有機可趁,引起肌膚乾敏癢等不適感;加上稀薄的水脂膜無法鎖住水分,造成粗糙乾燥。屏障受到破壞而失去原來的保護作用,因此正確的保養方式及保濕品的選擇很重要!

3、換季的變化:秋冬季節溫度、濕度變化大、空氣中含水量減少,肌膚內的水份蒸發快,缺水肌膚因此容易出現敏感、乾燥、粗糙皮膚狀況。

4、熬夜、睡眠品質差:沒有足夠休息時間,身體修復能力差,肌膚容易出現粗糙、乾燥等狀況。

5、錯誤的保養方法-過於刺激肌膚:

洗澡時水溫過高,或使用含皂鹼、具刺激性的沐浴用品,容易帶走肌膚水分,破壞肌膚微酸性保護膜,造成皮膚乾燥,出現因乾燥引起的搔癢。

9

沙漠極乾肌的保養方法:

1、飲食:維生素A、C、E及Omega-3及多喝水。像顏色繽紛的蔬果:如蕃茄、胡蘿蔔、酪梨、柳丁、芭樂、綠花椰菜;堅果類的杏仁、胡桃等;魚類的秋刀魚、鯖魚等。

2、作息:增加睡眠品質有利身體修復,定期的運動習慣有利皮膚新陳代謝。

3、清潔:避免過於刺激肌膚,容易敏感的乾肌保養大原則就是減少一切刺激皮膚的來源,清潔可依循下列的重點:

沐浴或洗臉時的水溫以接近體溫的微涼水為主,時間不要太久,避免使用清潔力過強的產品傷害肌膚,也要選用不含皂鹼的洗臉沐浴產品。像網路上口碑很好的德國醫學皮膚護理品牌施巴Sebamed,有一款敏弱肌人很愛的「抗乾敏滋潤浴露」,無皂鹼、pH5.5微酸配方能穩定乾性肌膚屏障功能,尤其換季時建議使用。

 4、保養:

沐浴完一定要用能夠保濕鎖水的身體乳保養肌膚,建議選擇有添加尿素保濕成分的身體乳:

(1)什麼是尿素(Urea)? 尿素的好處

聽到尿素是不是大家都會聯想到尿液?其實尿素存在於皮膚中,健康皮膚的角質層會自然存在一些天然保濕因子,尿素就是其一,它能軟化角質層及平衡水份,有效補充皮膚水分,同時幫助防止水分流失,讓肌膚保持柔軟及富含彈性。

年輕的肌膚角質層含有充足的尿素,但其含量會隨年齡增長而流失,導致肌膚乾燥的情況。

有添加尿素的乳液,對於沙漠乾肌,就像及時雨,可快速舒緩肌膚因乾燥引起的乾敏癢,立即補水,解身體的渴。

(2)來自德國醫學品牌施巴sebamed新推出產品「5%尿素極效修護乳液」,是一罐皮膚科醫生、極乾肌使用者一致推薦的乳液,可密集修護滋潤沙漠極乾肌,關鍵成分「尿素」 – 可立即舒緩因乾燥引起的不適感,運用人體天然保濕因子幫助軟化角質,提升補水作用,另外富含甜杏仁油、卵磷脂,也能深層鎖水滋養,從裡到外,養成健康肌膚。

尿素乳液

極乾肌 / 熟齡肌 /乾癢肌肌膚照顧其實不難,除了飲食、生活習慣改變外,別忘了正確的清潔與保養,無皂鹼、 pH5.5的清潔搭配能夠保濕鎖水的乳液才是更全面的呵護!

浴露

如有任何施巴產品問題

請洽附近藥局或客服專線0800-000-755

更多資訊:(連結)

原文引自:告別乾癢粗糙,四招拯救極乾肌
>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】