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汗皰疹癢到凍未條!中醫師:這些水果、食物少碰為妙



汗皰疹癢到凍未條!中醫師:這些水果、食物少碰為妙 1
【早安健康/吳慧禎報導】又到了「汗皰疹」好發的季節!天氣已經很熱,還鬧汗皰疹皮膚癢不停,真讓人叫苦連連!

45歲黃姓女子3年前開始左手手掌搔癢、起水泡,經皮膚科診斷為汗皰疹,這些日子被劇烈搔癢所困,尤其在天氣變熱時發作,使用類固醇狀況反覆,癢到嚴重時甚至得服用安眠藥才能入睡,因此她決定前往中醫科就診,以科學中藥搭配中藥即飲包,服藥後一個月終於改善搔癢感!

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,汗皰疹屬於「急性濕疹」的一種,春夏之際很容易發生,症狀以手掌劇烈搔癢為主,不具有傳染性,汗皰疹的成因不明,可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關,使用類固醇藥膏治療固然有效,但如果症狀反覆,可能就需要搭配生活保養或其他治療方法。

謝旭東醫師解釋,汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」,汗皰疹常與「濕熱」相關,所以治療上會用清熱利濕為主軸,再搭配個人體質選擇療方,比如知母、石膏、黃芩能夠清熱抗炎,蒼朮、茯苓利濕,能夠減少汗多的狀況,快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。而茯苓也可以加強利水除濕的效果,對於汗皰疹搔癢腫脹有幫助,且具有寧心安神的功效,對於因搔癢不易入眠的人,能夠幫助幫助睡眠,謝醫師指出,在「神農本草經」記載茯苓能夠久服延年,是列為上品的珍貴藥材。

汗皰疹癢到崩潰受不了!醫師:這些食物少碰為妙

汗皰疹上身,除了找醫生還能怎麼辦?遠離汗皰疹的困擾,生活上免不了要多注意飲食和睡眠,謝旭東醫師建議汗皰疹患者的生活注意事項如下:

  1. 保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡,汗皰疹因壓力大而變嚴重,所以此時睡眠和飲食很重要,無法減少壓力,至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。

  2. 手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品,保持手腳的乾爽。

  3. 飲食上注意避免菸酒,若是過敏體質,也要小心烤炸辣類、甜食,芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到,研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。

  4. 自製「三妙祛濕茶」

    材料:蒼朮2錢、黃柏2錢、川牛膝2錢。

    做法:以1000c.c的水煮至500c.c,放涼後飲用。

    作用:蒼朮和黃柏清熱燥濕、川牛膝能利水除濕。

    適用體質:搔癢在天氣潮濕加重,伴隨全身沉重感、午後疲倦易睡、腦袋昏沉等。

    禁忌:懷孕婦女、感冒、或是使用慢性病藥物,需在醫師指示下服用。

資料來源/臺北市立聯合醫院

原文引自:汗皰疹癢到凍未條!中醫師:這些水果、食物少碰為妙

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