Categories
健康消息

敷冰塊、擦酒精散熱錯了?小心快速降溫也讓血管急速收縮!



敷冰塊、擦酒精散熱錯了?小心快速降溫也讓血管急速收縮! 1
【早安健康/廖偉呈藥師】

中暑的常見錯誤迷思

炎炎夏日,中暑又開始出現在新聞版面,甚至有致死的案件。網路上有很多中暑的處置方式,今天微笑藥師網整理出常見的錯誤處理方式,提供大家參考利用。

一、熱傷害的分類比較與處置方式

熱傷害分類

(以上列表轉載自「快樂小藥師」、其連結有詳細介紹熱傷害的分類及差別。)

二、中暑常見的錯誤迷思

所謂的熱傷害,廣義的說,就是當暴露於高溫環境中,沒有有效散熱,如熱天短時間的運動或長久暴露於熱環境裡造成體液流失過度,加上沒有好好補充液體,進而造成身體脫水,以及鈉鉀等離子的散失造成血容積過少,血液濃縮,接著會發生嘔吐或拉肚子,造成體液進一步散失。情況嚴重者將使心臟血管功能失調,出現橫紋肌溶解、急性腎衰竭和乳酸過量堆積。所以預防熱傷害及熱傷害的處理,重點在於如何「散熱」及補充電解質與水份。

對於熱傷害的降溫方式,坊間各有奇招,但以下列舉方式請別採用!!!

  1. 中暑吃退燒藥,無濟於事

    熱傷害主要是因為體溫調節中樞異常,使身體產熱與散熱失調,因此對退燒藥劑並不會有反應。從Micromedex 2.0查詢acetaminophen的退熱機轉,主要為抑制中樞形成與抑放前列腺素(Prostaglandins),並抑制下視丘體溫調節中樞內生性熱原的產生,而熱傷害主要為在高溫下運動,造成體溫散熱不易,並非傳統退燒藥劑抑制的對象。不過微笑在這釐清,並不是說「熱中暑,吃退燒藥,嚴重恐致命」,應該是說「服用退燒藥對於熱傷害沒有幫助,若無適當處理,恐致命」。

    擦酒精來散熱、直接用冰塊冰敷都NG?下一頁告訴你為什麼


  2. 不要擦酒精來散熱

    熱傷害發生時,體溫會偏高。若於體表擦拭酒精,會使體表的水分蒸散(暫時會有涼感),但它卻會引起表層血管急速收縮,反而有礙身體的散熱,所以若產生熱傷害,千萬不要擦拭酒精來降溫!!!

  3. 勿直接用冰塊冰敷

    多數人誤以為冰敷就是直接把冰塊敷在患者身上,其實這是錯誤的方式,直接敷冰塊容易使患者有凍傷的可能,建議將冰水與冰塊混合,混合比例為1:1並做成冰袋。用乾淨的布或毛巾將冰袋包覆住,布或毛巾的作用是防止患者冰敷部位凍傷。將冰袋敷在患者脖子或腋下部位,因為這些部位的血管較淺薄,容易因為冰敷而讓身體降溫。

     

最後po上行政院「中暑及熱竭宣導單張」供大家參考利用

中暑處置

※本文由微笑藥師網授權,未經同意禁止轉載。

作者簡介:廖偉呈藥師,台北醫學院藥學系畢,糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師。

微笑藥師網、 
微笑藥師網臉書專頁

原文引自:敷冰塊、擦酒精散熱錯了?小心快速降溫也讓血管急速收縮!

延伸閱讀:

>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】