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春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞!這些穴位幫你遠離過敏鼻



春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞!這些穴位幫你遠離過敏鼻 1
【早安健康/扶原中醫診所 何昱樺醫師】

哈啾、咳嗽遭受「疫」樣眼光 中醫幫你改善過敏

時節進入春天,近日在門診遇到一些患者,有打噴嚏、咳嗽、流鼻水情形,患者都有共通的困擾:「在疫情時期,在公司即便戴著口罩打噴嚏、咳嗽,都好是尷尬,怕別人誤會。」或是「醫師,我有這些症狀,我該不會真的中獎了?」

中醫古籍說:「春三月,所謂發陳。」「發陳」,一方面是天地間萬物氣機生發,我們身體氣機也在生發;另一方面,身體裡的宿疾、老毛病,也容易在春天發出來。

春天鼻過敏特別易發作,除了「春天後母心」天氣氣溫帶有冬天寒氣餘蘊,在白天中午時又有即將到來夏天的悶熱,造成一整天的溫差大,更惱人的是不時的下雨,濕氣夾雜彌漫,這些外在邪氣誘發下,過敏症狀就開始出現或加重。

另,春季在中醫是對應肝臟,屬肝氣較旺盛的季節,在五行「木火刑金」下,易導致肺呼吸系統疾病,像是:咳嗽、氣喘、鼻炎等。

以最常見的過敏性鼻炎來說,主要症狀會有打噴嚏流鼻水、鼻塞和頭痛頭暈等。在針灸治療上,以迎香穴、風池穴、印堂穴 為主。

很多人會問,過敏治療針對年長者和幼兒會不會有所不同?翻下一頁圖解看懂大人小孩的鼻過敏該怎麼治


至於很多人都會詢問,過敏治療針對年長者和幼兒會不會有所不同?昱樺醫師這次也一併幫大家整理出來。

一、年長者的鼻過敏治療:較年長的鼻炎患者,若是合併呼吸淺短、易喘的症狀,可能跟腎主納氣的功能弱化有關,建議可以多按腰部的腎俞穴、命門穴,或是每天用溫熱水泡腳,保持下肢溫暖、氣血流暢。

二、幼兒的鼻過敏治療:由於幼兒脾胃功能尚未健全,所以調理腸胃也是治療鼻過敏中很重要的一環。治療上常搭配三伏貼、四伏貼針對消化系統對應穴位,如肺俞穴、胃俞穴做加強。另外也會以小兒推拿取代針灸,結合經絡、穴位和手法,使氣血流通,調整臟腑功能。

最後也提醒大家,不健康的生活型態也可能導致過敏加重,除了中醫治療外,也記得要調整作息,避免抽菸喝酒,多運動並留意居家環境的清潔。

穴道圖

本文授權自扶原中醫,更多中醫養生資訊,請見扶原中醫診所粉絲專頁

原文引自:春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞!這些穴位幫你遠離過敏鼻

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