疫情下如何“養肺”,5位中醫開出「冬季護肺方」(組圖)


新冠肺炎的全球大流行,讓人意識到:面對病毒,肺臟其實很脆弱。作為人體的第一道防線,肺牽動著整個呼吸道的健康,一旦受損,就會引發咳嗽、氣喘甚至肺炎。

眼下正值流感、呼吸系統疾病的高發期,尤其要注意肺部保養。

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《生命時報》採訪幾位中醫專家,告訴你冬季養肺最該做好5件事。

避寒保暖是關鍵

中國中醫科學院西苑醫院急診科主任醫師

李春生

呼吸系統是一個半開放系統,承擔著通氣、換氣的重要生理功能,而肺臟就是這個功能的掌管者,調節氣血在百脈中的運行。

新冠病毒傳染性強,首先攻擊的就是肺部,因此,溫肺散寒、清熱化痰是中醫防治新冠肺炎的方針。中醫講究“上工治未病”,保養好肺臟有助預防新冠病毒感染和其他肺部疾病,冬季日常養肺最關鍵的就是保溫避寒。