#心理調適

• 兩分鐘急墜5200公尺，機艙裡的身體經歷了什麼？回顧杜拜航空事件

  從杜拜航空班機遭副機長襲擊、兩分鐘急墜約5200公尺的事件回顧出發，整理機艙急速下降時耳朵、心跳與呼吸的生理反應，過度換氣的辨識與緩解，以及搭機前中後的準備和該求助的科別時機。

• 看到校園變成玩偶樂園讓你笑出聲了嗎？從日常大笑看大腦紓壓與健康訊號

  從山東高中擺放大型玩偶引發網路熱議出發，帶你看懂放聲大笑與多巴胺分泌對大腦與心血管的保護作用。

• 當她在地鐵上向陌生人介紹自己：寫給面對重大診斷的你，一份溫柔的心理調適與自我照護指南

  當醫師說出「末期」兩個字，你會經歷什麼？本篇用家庭醫師朋友的口吻，陪你走過震驚後的心理調適、要不要公開病情的選擇、與家人談話的方式，以及安寧緩和醫療其實是什麼。