健康
太空人經歷八個月無重力生活返回地球，你每天久坐的骨骼與肌肉其實也正在悄悄流失
從美俄太空人搭載聯盟 MS-28 飛船完成八個月太空任務返回地球的新聞出發，帶你理解缺乏重力對骨骼與肌肉的影響，學會保護骨骼與肌肉的實用觀念。
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共 201 篇關於健康的文章。慢慢讀，找到此刻對你最溫柔的那一篇。
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中餐廳張雅琪的高馬尾造型引發熱議！你綁頭髮的習慣，其實正悄悄勒緊你的肩頸？
從張雅琪在中餐廳節目裡的高馬尾造型出發，帶你理解綁頭髮過緊與廚房久站如何造成肩頸與頭皮緊繃，學會日常放鬆頸椎與保護肌肉的實用觀念。
健康 衛教 姿勢保健
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新聞說新冠疫情升溫，家裡的備藥箱與就醫時機該怎麼重新盤點？
近期新冠疫情升至中流行水平，帶你建立正確的用藥觀念與症狀辨識清單，學會安全應對這波病毒起伏。
健康、衛教、自我照護
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含《死亡島 2》等九款遊戲將離開 PS Plus 遊戲庫，你急著連夜趕進度破關時，視力與肩頸承受得了這些壓力嗎？
確認有九款遊戲將離開 PS Plus 遊戲庫，與其趕進度破關，不如先檢視你的用眼習慣與久坐風險，學會正確的螢幕作息與身體保護觀念。
健康 衛教 日常作息
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特斯拉宣布開源 Model S/X 設計與軟體：開車越來越像滑大螢幕，你的眼睛和肩頸還好嗎？
從特斯拉宣布開源 Model S/X 設計與軟體的新聞出發，帶你理解長時間仰賴車用螢幕與科技產品造成的視力與肩頸負擔，學會日常保護眼睛的方法。
健康 衛教 自我照護
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你為了把手機調校到最佳效能而盯著螢幕嗎？看清這場數位追求背後的隱形代價
從手機效能調校的熱議話題出發，帶你破解為了追求流暢度而過度使用裝置的迷思，學會保護眼睛與肩頸的日常觀念。
健康 衛教 眼睛保健
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詹姆斯加盟七六人成為熱議焦點，你週末去公園打籃球前，準備好保護膝蓋與腳踝了嗎？
從詹姆斯引發熱議的76人加盟傳聞出發，帶你理解週末球友下場打球時的暖身細節、關節保護與碰撞處理觀念。
健康 衛教 運動傷害預防
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看著資安漏洞通報徹夜難眠？緊盯螢幕救火時，你的雙眼與肩頸正在無聲抗議
從 Fastjson 漏洞引發的資安焦慮出發，帶你看懂長時間緊盯螢幕與處理高壓危機時的視力保健與肩頸放鬆觀念。
健康 衛教 資訊焦慮
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綜藝節目開店首次虧損？你在家下廚的腰背與手腕，其實也正在默默透支
從中餐廳節目首次虧損的新聞出發，帶你理解開店營業與日常下廚背後的體力透支問題，學會保護手腕與腰背的實用觀念。
衛教 廚房安全 下背痛
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藥局店員不知道新冠有特效藥？破解你對抗病毒藥物的迷思，建立安全的用藥清單
從藥局人員不清楚新冠抗病毒藥物的新聞出發，帶你建立正確的就醫時機觀念與自我用藥安全清單。
健康 衛教 用藥安全
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特斯拉前進南美招募自動駕駛測試員，你每天長途開車或緊盯螢幕的雙眼與肩頸，承受得了這些隱形壓力嗎？
從特斯拉在南美招募自動駕駛測試員的新聞出發，帶你理解長時間駕駛與仰賴車用螢幕造成的視力與肌肉負擔，學會正確的用眼保養與姿勢調整方法。
健康 衛教 用眼保健
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颱風紅霞登陸廣東引發熱議：你家冰箱的備糧與用水，準備好應付停電考驗了嗎？
從颱風紅霞登陸廣東的新聞出發，帶你理解颱風天停電與淹水後的居家存糧安全與腸胃保健觀念，學會判斷食材是否變質。
健康 衛教 食品安全