日本首部 IMAX 拍攝的《哥吉拉-0.0》公布終極預告：應戰基多拉之前，耳朵、眼睛和平衡感的行前檢查

10 月 12 日，東寶釋出《哥吉拉-0.0》的終極預告。這部《哥吉拉-1.0》的續集（對岸譯名「哥斯拉」）有兩個值得記住的身分：它是日本第一部以 IMAX 規格拍攝的電影，也選在 11 月 3 日的「哥吉拉之日」於日本上映，11 月 6 日前進北美。預告裡的金色光束和熟悉吼聲，把系列經典宿敵基多拉推上檯面。

怪獸對決是影迷的事，不過「IMAX 全幅加強音效」這幾個字，對你的耳朵、眼睛和內耳平衡系統來說另有含義，值得在買票之前先弄清楚。

預告裡的線索：全幅畫面、金色光束與回歸班底

先看事件本身。《哥吉拉-0.0》採用 1.43:1 的 IMAX 全畫幅，故事設定在《哥吉拉-1.0》中哥吉拉襲擊的兩年後，世界又出現新的災難。預告中出現極具辨識度的金色光束，還有一段老影迷一聽就懂的怪獸吼聲，這些線索都指向基多拉。

班底也讓人放心：山崎貴回歸執導、編劇並統籌視覺效果，神木隆之介、濱邊美波回歸演出，製作團隊正是拿下第 96 屆奧斯卡最佳視覺效果獎的那批人。1954 年 11 月 3 日，系列第一部《哥吉拉》在日本上映，此後每年這一天被粉絲稱為哥吉拉之日，最新作就選在今年的這一天首映。

對身體來說，這個比例的意義很直接：銀幕越大、越滿，你的周邊視野被畫面包圍得越多，音響的包覆感也越強。沉浸感是 IMAX 的賣點，同時也是耳朵、眼睛和內耳要一起上班的訊號。下面把幾個關卡分開說。

第一關：音量，怪獸吼聲與你的耳朵

IMAX 影廳的音響輸出強勁，低頻震動連座椅都感覺得到，這是很多人買票的原因。美國國家職業安全衛生研究所（NIOSH）把 85 分貝列為每日八小時暴露的建議上限，作為聽力保健的參考線。電影不會兩小時連續轟炸，但怪獸嘶吼、爆炸和音效起伏大的強片，單段音量高峯不算少。

你可以這樣做：

• 選位時，對聲音比較敏感的人或帶小孩的家長，往中後排走。越貼近銀幕與喇叭的座位，音量的直接感受越強。
• 帶幼兒進場，可以準備兒童隔音耳罩或耳塞。孩子的聽覺系統還在發育，同樣的音量對他們的感受和大人不同。
• 散場後耳朵覺得有點悶、周圍聲音變模糊，這種情況常見，多半在安靜休息後慢慢恢復。給耳朵一晚安靜的時間，先別戴耳機追心得文。
• 對聲音特別敏感、或者曾經在影廳被音效驚到不舒服的人，買票前看一下影廳規格介紹，挑非頂規音效的廳別也是一種選擇。

耳悶或耳鳴持續超過一兩天，請掛耳鼻喉科安排聽力檢查，別自己判斷「應該會好」。

第二關：頭暈，畫面塞滿視野時身體的抗議

有些人坐長途車會暈，看大銀幕也會。原理是同一套：眼睛看到畫面在動，內耳的前庭系統卻告訴大腦你坐著沒動，兩邊訊號打架，頭暈、噁心、冒冷汗就跟著來。畫面越滿、鏡頭移動越快，感受越明顯，這也是暈車體質的人往往對 IMAX 版本特別有感的緣故。這個機制，和我們先前整理過的坐電動車特別容易暈的生理原因屬於同一件事的兩種場景。

如果你有暈車史、偏頭痛體質，或者上次看大銀幕就暈過，幾個做法可以先排進行程：

• 座位往後排挑。距離拉遠，銀幕佔視野的比例下降，訊號衝突會小一些。
• 開場前別空腹也別喫太撐，清淡七分飽是比較穩的狀態。
• 怪獸高速纏鬥、鏡頭劇烈晃動的段落，把視線移到銀幕邊緣的靜態處，或者閉眼休息幾秒。閉眼幾秒不算損失，那是身體替自己踩剎車的方式。
• 散場後別立刻開車騎車，在影城大廳走一走，讓視覺和平衡系統對齊再出發。

頭暈若持續好幾個小時不退、反覆發作，或伴隨走路不穩、複視、手腳無力、說話不清楚，請當天就醫，掛神經內科或直接到急診。

第三關：黑暗影廳裡的眼睛與久坐

影廳全黑、銀幕高亮，眼睛全程在高對比環境工作，而且人專注看畫面時眨眼次數會下降，散場後覺得眼睛乾、痠、對光敏感，都是常見反應。怪獸片少不了爆炸閃光和快速剪接的段落，偏頭痛體質的人特別容易在這種時候被觸發。

眼睛的部分，做法很樸素：座位別貼太近，需要時閉眼休息幾秒，散場後到戶外看看遠方，讓對焦系統放鬆。平常就有點人工淚液習慣的人帶著用沒問題；還沒用過的話，先用休息和看遠處處理就好。

還有坐姿。一部怪獸片的片長加上映前廣告，坐上兩個小時上下很常見。知道自己屬於憋尿型觀眾、有攝護腺困擾的長輩、或孕期中的家人，直接選走道位，中場出去走動不必不好意思。久坐時讓腳踝上下活動，散場後先坐一下再站，能減少起身時的眼前一黑。另外提醒一句，久坐後若出現單側小腿腫痛，請及早讓醫師看看，別當成一般痠痛。

場次、零食與帶家人進場的選擇

11 月 3 日是哥吉拉之日，首映週常有晚場與特別場，特別場開賣有時排在深夜，為了搶前排票熬夜蹲點，多半不劃算。隔天要上班上課的話，把場次往前挪一場，比看完深夜場再硬撐早起好安排。怪獸片的爽感會讓人散場後很亢奮，回家路上少滑手機追心得，讓情緒降溫，入睡會順一些。

零食的部分不掃興：爆米花和汽水是儀式感的一環，但大杯含糖飲料配上深夜場，對隔天的精神和血糖都是負擔。控制在看電影的份量，或把飲料換成小杯、無糖，選擇權在你。有糖尿病的家人同行時，這一點可以順手幫忙留意。

帶孩子或長輩進場，場次和內容先做一點功課。災難場面和怪獸嘶吼對某些孩子太強，白天場、有人陪、講好想出去走廊透氣隨時說，都是進場前可以先約定的事。帶全家看長片的場次、座位與中場安排，我們先前在過年帶全家看長片前的場次與中場安排裡整理過一套，這裡同樣用得上。

這些訊號出現時，別只當作看完電影的累

多數人散場後的耳鳴、眼痠、輕微頭暈，休息一晚就退了。有幾種狀況值得多走一步：

• 耳鳴或聽力悶塞持續超過一到兩天，或者反覆出現，到耳鼻喉科做聽力檢查。
• 散場後看到閃光、飛蚊突然變多、視野有缺損或模糊持續不退，當天或隔天掛眼科。
• 頭暈合併走路不穩、複視、肢體無力或口齒不清，這種組合講時效，請當天就醫。
• 影片中段出現胸悶、心悸、喘不過氣，先到走廊坐下休息；休息後沒緩解或越來越不舒服，請就醫，狀況劇烈時直接撥 119。
• 孩子連續幾晚做惡夢、白天反覆提起片中畫面且明顯不安，先陪他談，把畫面和現實分開說；若持續超過一兩週，兒童青少年心智科或心理諮詢是可以用的資源。

看電影是娛樂，這些訊號處理得早，下一場大片你照樣能痛快看完。11 月的基多拉之戰，祝你看得過癮，也退場得乾脆。