88國科學家在北京談科學與信任：你轉出去的「研究顯示」，經得起檢查嗎？

據央視新聞報導，10月19日，2026國際科學理事會中期會員大會暨北京科學對話在北京開幕，來自88個國家和地區、1230餘名中外科技界代表與會，開幕式上發布了《北京科學宣言》。這條新聞多半被歸在科技版，但宣言反覆圈出的一個詞，信任，跟你我每天在手機上遇到的場景其實很近：長輩羣組裡的養生偏方、保健食品廣告裡的「研究證實」，還有越來越多AI生成的衛教影片。這篇把新聞拆開來看，也順便替你收訊息、轉訊息的習慣做一輪檢查。

先看事件本身：一份面向2030年之後的宣言

這場大會由國際科學理事會主辦，中國科學技術協會、中國科學院、中國社會科學院、北京市人民政府共同舉辦，主題定為「複雜世界中的科學：科學共創美好未來」。開幕式的主旨報告由國際科學理事會執行長薩爾瓦託雷·阿裏科主持，候任主席羅伯特·戴克赫拉夫作引導發言，前聯合國教科文組織總幹事伊琳娜·博科娃、2011年諾貝爾物理學獎得主布萊恩·施密特、中國科學院院士潘建偉等人先後開講。

宣言由國際科學理事會副主席、中國科學院院士朱永官在會中介紹，倡議形成面向2030年之後全球科學發展的共同主張，對話環繞科學作為全球公共產品、以負責任的人工智慧應對全球挑戰，以及科學、社會與信任等議題展開。同場還有五項涵蓋永續發展、科技考古、科技期刊、基礎研究領域的科研成果，以影片形式發布。

宣言強調的「開放與信任」，落到日常就是健康資訊

宣言裡寫得明白：開放、包容、合作和相互尊重是科學進步的重要基礎，並呼籲共同維護開放、包容與合作的全球科學體系，讓科學為社會所信任、為政策提供支撐。這些話聽起來層級很高，落到一般人的生活裡，接觸「科學」最頻繁的地方多半是健康：今天該喫什麼、這顆保健食品要不要買、這個症狀需不需要就醫。

「科學作為全球公共產品」，方向之一是開放取用，論文、資料、臨牀指引能被更多人看到。對讀者是好消息，因為查證的入口變多了；同時也要意識到，讀到單篇研究和讀懂整體證據，是兩件不同的事。

至於負責任的人工智慧，和你的健康資訊環境直接相關。AI 進入生醫研究與衛教內容生產之後，生成式的影片、配音、圖文越來越多，畫面看起來像新聞臺，白袍看起來像醫師，引用的「研究」卻可能查無此文。工具越順手，檢查的責任就越多落在看的人身上。

問題在於，健康也是「科學」兩個字最常被拿來包裝行銷的領域。當一份國際宣言在談怎麼加強科學與社會的聯繫，你每天面對的其實是同一道題的縮小版：這則訊息，值得信嗎？

「研究顯示」四個字，最需要你多看一眼

轉傳熱度高的健康訊息，常見幾種漏洞，你可以對照手機裡的例子。

一種是出處模糊。訊息裡寫「專家研究發現」「國外最新報告」，卻找不到研究者姓名、機構、期刊或日期。真的研究會留下這些痕跡，假的只留下一句「研究顯示」。這種掛鉤式的寫法不只出現在養生謠言，我們先前拆解過獵奇鉤子怎麼掛上健康謠言，套路是同一套。

一種是把單一研究講成定論。營養研究的結論常互相不一致，這在科學裡很正常，需要多份研究累積才會形成共識。但轉述文案喜歡挑最聳動的那一份，把動物實驗的結果直接寫成人類照做就會怎樣，樣本數、研究期間、由誰資助，一概不提。

還有一種是話說得太滿。「根治」「保證有效」「醫師不會告訴你的祕密」「喫了就能停藥」，正規的醫療與科學傳播很少這樣講，因為效果因人而異、證據有強有弱。把話講滿的內容，多半是想賣你東西。

把科學家的檢查習慣搬回家：五個今天就能用的動作

你不需要讀懂統計方法，也能做基本的把關。

第一，查發布者是誰。有具名的機構或作者嗎？衛福部、食藥署、國民健康署的官網與闢謠專區，臺灣事實查核中心、MyGoPen 這類查核平臺，都是可以反覆使用的入口。文章能發布和內容被把關是兩回事，這個分層概念我們在替健康資訊分層把關一文裡談過，同樣適用於你讀到的任何「科學說」內容。

第二，往回找原始來源。看到「研究顯示」，試著用關鍵字搜尋原始報導或論文摘要，看研究對象是人還是動物、多少人參與、由誰資助。找不到原始來源的，先當故事看，別當依據。

第三，看語氣與目的。斷言式用語、倒數促銷、把醫療體系描述成刻意隱瞞，這些是行銷的語言，科學很少這樣說話。

第四，AI 的回答當參考。拿它整理資料、列出回診想問的問題很好用，但診斷和用藥的決定，交給當面看過你的醫師和藥師。生成式工具也可能編造出看起來完整的文獻引用，照單全收有風險。

第五，轉傳前停三十秒。特別是叫人停藥、換偏方、忌口到營養失衡的內容。等一等、查一查，或先問過藥師再轉，你轉出去的東西就多了一層把關。

什麼時候該把問題交回專業手上

有些情況，查證之外還要有下一步。

如果你因為網路或羣組的說法，想停藥、減藥或換藥，先回原處方醫師或藥師討論再決定。慢性病的用藥突然中斷，病情可能反彈，這類決定值得當面談，不適合照著一則貼文執行。

如果你喫了來路不明的保健食品後出現不舒服，就醫時把產品一起帶著，讓醫師看到實際的成分標示，也可以向地方衛生局或食藥署反映，讓主管機關接手處理。

如果你照著網路做法調整生活或自行處理症狀，情況沒有改善甚至變嚴重，不要再拖，掛號讓醫師評估。持續發燒、體重莫名下降、疼痛加劇這類訊號，都值得盡早檢查找出原因。

如果家人深陷健康謠言、甚至因此拒絕就醫，硬碰硬爭執通常沒有贏家。可以陪他一起看診，把疑問列成清單帶去，讓醫師的回答取代羣組文案；若健康焦慮已經影響他的睡眠與情緒，身心科、家醫科都是可以求助的入口。

結語

宣言設定的是2030年之後的全球科學方向，聽起來離生活很遠。但信任這件事的日常版本很具體：就是你在按下轉傳之前，願意多花三十秒確認一件事的出處。科學體系有它的功課要做，而你我的功課，可以從下一則訊息開始。