健康
電玩展迎接久違的新作消息，沉浸在遊戲情報洪流前，你準備好保護眼睛與筋骨了嗎？
從《昭和米國物語》參展科隆的討論熱潮出發，帶長時間追蹤遊戲資訊的你，建立保護視力與預防久坐風險的日常衛教觀念。
健康 衛教 用眼保健
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這裡收錄我們寫過的每一篇，按時間排列。慢慢挑，找到此刻對你最實用的那一篇。
健康
數學家王虹摘下菲爾茲獎的背後：破解提早開發大腦迷思，平常心看待日常學習
從王虹與鄧煜榮獲菲爾茲獎的新聞出發，破除提早開發大腦與高強度學習的迷思，寫給關心認知發展的你一份日常大腦保健指南。
健康 衛教 大腦保健
健康
證監會高層落馬引發熱議，與其擔心大環境，不如檢視你家的保健食品抽屜
從證監會前官員被查的新聞出發，帶你建立正確的健康資訊識讀能力，破解保健食品迷思並建立安全的用藥觀念。
健康 衛教 資訊識讀
心理
當你開始懷疑世界的真實性：深夜的哲學大哉問，正在悄悄透支你的大腦
從網路上關於命運與虛構的深刻哲學提問出發，帶你理解大腦的預設模式網絡，學會在無解的思考中踩煞車，保護睡眠與身心健康。
心理衛教 認知疲勞 睡眠健康
生活
微信悄悄隱藏了撤回訊息提示字？看懂科技更新背後的資訊焦慮與大腦休息法
微信更新讓撤回訊息不再顯示提示字，這項功能變革如何影響我們的溝通安全感與大腦認知負荷，帶你看懂背後的健康訊號。
健康 衛教 自我照護
健康
颱風天家裡停電了，冰箱裡的食材到底還能喫嗎？
從廣東提前轉移兩萬多人防範颱風紅霞的新聞出發，帶你理解停電與淹水後的居家存糧安全與腸胃保健觀念。
健康衛教 食物安全 颱風準備
健康
世界盃傳出考慮擴增至六十四隊的消息，賽程變密集對你的關節與肌肉意味著什麼？
從世界盃考慮擴軍至六十四隊的賽事密度爭議出發，帶你理解密集觀看與參與足球賽事對身體的負擔，並提供實用的運動傷害預防建議。
健康 衛教 運動防護
健康
創作者迎來雙胞胎引發熱議，新手爸爸面對產後睡眠剝奪該怎麼辦？
從百大創作者喜迎雙胞胎的新聞出發，寫給新手爸爸與陪伴伴侶待產的你，一份理解產後睡眠剝奪與建立夜間照護節奏的衛教觀念。
健康 衛教 新手爸爸
健康
數學家鄧煜破解世紀難題，熬夜爆肝真的是天才的必經之路嗎？
從數學家鄧煜榮獲菲爾茲獎的新聞出發，帶你理解高強度學習後大腦神經恢復的重要性，學習在日常中建立正確的休息與睡眠觀念。
健康 衛教 大腦保健
健康
中國女排打破淘汰賽心魔的背後：運動場上的心理包袱，如何成為身體受傷的隱形推手？
從中國女排打破淘汰賽心魔的熱議出發，帶你理解運動表現低潮與注意力不集中帶來的受傷風險，學習安全的日常防護與放鬆方法。
健康衛教 運動傷害預防 心理與生理健康
健康
颱風巴威重創東北農業引發囤糧熱：你家裡的存糧安全嗎？
從颱風巴威侵襲東北農業與民眾囤積物資的熱議出發，帶你日常檢視居家存糧，學會防範黴菌與食物中毒風險。
健康 衛教 食品安全
生活
數學家得知獲獎時正在看小說？從大腦放鬆視角，看高強度學習後的神經休息法
從數學家鄧煜獲獎時看小說的熱議出發，寫給追求效率的你一份理解大腦放鬆與睡眠的衛教指南。
健康、衛教、睡眠、大腦保健、自我照護