12.5%的長者住在老老照顧家庭：這個數字怎麼讀，你家可以怎麼用

臺灣每八位65歲以上的長者當中，大約有一位，和另一位同樣65歲以上的家人同住，而且戶內沒有64歲以下的成員。這是內政部銀髮安居統計（資料截至2025年6月底）呈現的居住樣貌：符合「老老照顧」定義的長者約57.2萬人，佔65歲以上人口的12.5%。這個詞近來又被提起，和照顧政策的討論有關。公視在2026年8月的報導中提到，衛福部規劃把獨居長者依風險分級，其中配偶兩人都年滿65歲的老老相扶家庭列為第2級，規劃至少每月訪視一次。統計數字沒有辦法直接告訴你，你家裡誰需要幫忙。但它可以是一個起點，提醒你提早盤點。

先把定義讀懂：統計上的老老照顧怎麼算

內政部把65歲以上長者的居住型態分成三類：一人戶、老老照顧，以及非一人戶且非老老照顧。老老照顧的判定條件是，同一戶籍有2位以上65歲長者，而且戶內沒有64歲以下的人口。

這裡有兩件事要先說清楚。這個分類看的是戶籍上的居住安排，不能用來推論其中一位長者已經失能，也算不出每個家庭實際投入的照顧時間。另外，內政部統計通報的註記說明，這批資料來自銀髮安居統計，和直接由戶役政系統產製的人口數會有些微落差，引用時保留一點餘裕比較穩妥。

如果你有印象，立法院2025年7月的專題檢討引用過截至2024年6月底的資料：當時老老照顧計54萬8,969人，佔65歲以上人口12.51%。兩個年度相比，人數增加了，比例都落在12.5%上下。看這類數字時，把資料期別分開列，比較不會誤讀。

同一批統計裡，還藏著住家環境的線索

這份統計裡有幾個和照顧能不能持續有關的數字。2025年6月底，65歲以上長者中有11.5%住在沒有電梯的公寓。以較早的2024年6月底環境資料計算，住家200公尺內有醫療院所的比率是54.0%；100公尺內有公車站牌的比率是36.9%，有便利商店的是34.9%。

距離指標看起來冰冷，放進生活裡就很具體。兩位長者住在四樓公寓、沒有電梯，其中一位膝蓋退化之後，另一位每月的慢性病回診，就可能變成一場體力測驗。住家附近有沒有診所、公車站、能採買的地方，往往決定了這份照顧可以撐多久。

公視的報導也點出另一個層面：當老老相扶家庭列入訪視規劃，地方工作者關心訪視需求增加後，長照人力能不能銜接上。換句話說，老老照顧已經從家庭內的居住安排，延伸成社區聯繫、交通、就醫與照顧替手的日常課題。這個方向和一個人變老前可以先做好的幾份健康功課是相通的：提早想，通常比臨時找資源從容。

統計看不見的，是每個家自己的負荷

人口數字說不出個別家庭的狀況。同住的兩位長者可能都有慢性病、行動限制或就醫需求，照顧者的年齡也和被照顧者相當接近。當其中一人跌倒、住院，或開始出現失智的跡象，原本靠配偶、母子或手足撐起來的生活安排，就需要重新分工。這時候，真正能判斷需求的是長照管理的個案評估，而非統計比例。

家裡若已經出現日常照顧需求，撥打1966長照服務專線是最直接的入口，也可以向各縣市的長期照顧管理中心提出申請，由照管人員依個案需求評估，再安排符合資格的服務。

撥1966之前，先備齊這四項資料

電話接通後，照管人員會想了解幾件事。先準備好，溝通會順很多：

• 長輩的身分與居住地：兩位長者各自的年齡、戶籍與實際住處。
• 最近一次跌倒或住院紀錄：時間點、原因、目前的恢復狀況。
• 日常生活功能：洗澡、穿衣、喫飯、如廁，哪些項目已經需要人從旁協助。
• 照顧現況：家裡目前由誰照顧，每天大約花多少時間。

有了這些資訊，照管人員比較容易掌握需求，家人之間也好討論後續分工，誰陪同評估、誰負責接聽電話、服務啟動後怎麼交接。長照資源涵蓋照顧及專業服務、交通接送、居家無障礙與輔具、喘息服務，另有住宿式機構等選項，也包含家庭照顧者支持服務；確切內容會依政策調整，撥打前可以先確認最新規定。

長輩目前還能自己生活的家庭，也不用等到出狀況才接觸。先詢問社區據點、交通接送或居家安全改善，留下聯絡紀錄，之後真需要服務時，銜接會快一些。

等評估之前，家裡可以先做的盤點

第一件事，把兩位長者的狀況分開記。用藥、回診時間、行動能力、認知狀況，各自列一張。兩人的需求常被混進同一張清單，回診時就容易漏掉誰的藥調整過、誰上次提過頭暈。

替手也要先想好。至少一位親友要知道鑰匙放哪、藥物位置、常用電話與就醫資料。主要照顧者臨時生病住院，是老老照顧家庭最脆弱的時刻，有人接得上手，照顧才不會斷線。

環境則按順序檢查。浴室止滑、夜間照明、牀邊動線、樓梯與電梯，一項一項看過，再評估要不要申請輔具或做居家無障礙改善。跌倒是許多長者失能的起點，居家防跌之外，長輩的平衡與暖身也可以同步安排，可以先從長輩下場活動前的場地、鞋子與暖身檢查看起，把環境和身體兩邊都顧到。

什麼情況別再等

12.5%是一個提醒，但要不要長照、適合哪一種服務，終究要回到長照管理中心的個案評估。有幾種情況，建議直接行動。

主要照顧者已經睡不好、無法順利就醫，或長時間不敢離家。這時撥1966安排喘息服務或照顧替手，會比等事故發生再找人容易許多。家庭照顧者關懷專線0800-507272也提供照顧疑問、情緒支持與資源轉介，卡關的時候有人可以問。

長輩跌倒後出現意識混亂、持續頭痛、活動力明顯變差，請直接就醫，別把它只當成老化。若發現長輩開始走失、忘記關火、判斷力明顯退步，可以先到神經內科或家醫科評估，再把結果帶進長照評估一起討論。

數字幫你看見趨勢，具體的下一步在你和家人手上。這週挑一件小事開始就好：也許是把兩位長者的藥單分開抄一份，也許是告訴一位親友鑰匙放在哪。開始之後，後面的討論通常會容易一些。

資料來源：本站編輯參考 APPI News〈老老照顧是什麼？12.5%高齡家庭的長照申請〉（作者：APPI 編輯部）改寫而成，原文出處；原文文字內容採 CC BY 4.0 授權。