一名70歲的男性患者突然出現劇烈的頭痛，被送到醫院的時候已經出現了昏迷，CT檢查提示患者出現了腦出血，而且出血量很大。
患者的家屬對醫生說，他平時的身體很健康的，半年前才在醫院做了體檢，沒有高血壓，也沒有糖尿病，甚至連血脂都是正常的，怎麼可能腦出血呢，不是說腦出血患者都有高血壓嗎？
醫生說，患者的血壓真就不高，這與高血壓導致的腦出血似乎有些不同，為了進一步明確病因，患者被推入腦血管介入室，緊急進行了腦血管造影，造影提示，患者之所以會腦出血，主要原因還是腦動脈瘤破裂了。
顱內動脈瘤是大腦內部動脈血管異常膨出形成的病變，就像血管壁吹起了一個充滿血液的小氣球，一旦破裂，就可能導致嚴重的出血，患有腦動脈瘤的患者可以沒有高血壓，在沒有破裂的時候，很多人即便做了頭部CT檢查，可能也沒有發現任何異常。
其實，人這輩子真不容易，明天和意外究竟哪一個先來，真不知道。
身為醫生，想跟大家說的是，隨著年齡的增長，老年人千萬不要好高騖遠，不要覺得自己身體好，就隨心所欲。
年紀大了，老年人即便沒有出現明顯的器質性病變，身體各個器官也都開始衰老退化，正如骨骼一樣，可能老年人走路這些都沒問題，但是年齡大了，卻很容易出現骨質疏鬆，一旦某一天不小心摔倒了，就可能導致嚴重的骨折。
古人雲，人生七十古來稀，意思是，自古以來，能活到70歲的人從來就不多見，在古人看來，七十歲已經算是壽命的極限了。
身為醫生，要提醒大家的是，雖然現在生活水平和醫療水平全面提高，能活到70歲的人大有人在，但是大家同樣要緊繃一根筋，不要抱僥倖心理，年齡超過70歲的人：即便身體健康，也沒多少來日方長。
第一，活好當下最重要
我常常對老年人說，不要好高騖遠，不要覺得自己就是奔九十歲，一百歲活的，人生無常，生死有命，我們能做的就是活好當下，總是去操心未來幹什麼呢？這只會徒增你的煩惱。
活好當下，不能虛度光陰，要多做一些有意義的事情，要保持好的情緒去享受生活。
第二，保持良好的生活習慣
年紀大了，我們的身體本來就容易出問題，如果你不能保持良好的生活習慣，那麼你的身體會更容易出問題。
保持良好的生活習慣，就是要遠離菸酒，低鹽低脂飲食，邁開腿堅持運動，保持規律的作息習慣，不要熬夜。
第三，定期體檢很重要
隨著年齡的增長，由於器官衰老，使得身體出現形形色色病變的風險也很高，問題是，如何才能及時發現這些病變？
定期體檢就顯得尤為重要。
第四，積極控制好慢性病
隨著年齡的增長，許多老年人可能患上了形形色色的慢性病，包括高血壓、2型糖尿病、冠心病、中風、慢性腎病、肝病、肺病等，大家一定要想法設法控制好這些慢性病，不然這些慢性病不僅會影響你的生活質量，還可能危及你的壽命。
第五，注意生活中的小細節
對於老年人而言，心細是很重要的，一定要注意生活中的小細節，不要因小失大，比如年齡大了，一定要注意保暖，避免受涼感冒，運動的時候要小心翼翼，不要給身體帶來損傷。
就算平常身體再好，也不要總是去吃剩菜。
