最近出門辦事，感覺哪哪都飄著火藥味。
很多人的火氣，卻比平時還大。
尤其是我們這些普通打工人，心裡好像都憋著一股氣，一點就著。
一、一根“稻草”，就能壓垮一匹駱駝
上週在超市，我親眼見了一場衝突。
一個大哥買水果，稱重時覺得貴了幾塊錢，和收銀員理論。
收銀員小姑娘不耐煩，說了句“買不起別買”。
就這一句話，大哥瞬間炸了，把購物車一推，水果滾了一地，吼著要見經理。
其實就幾塊錢的事。
但那個大哥，穿著工裝，手上都是老繭，一看就是乾體力活的。
代入他的處境想想，或許他發火的點，根本不是那幾塊錢，是那句“買不起”。
生活已經夠難了，賺得少，花得多，到處看人臉色。最後連買個水果都要被說“買不起”，那點可憐的體面被撕得粉碎，情緒一下就崩了。
二、底層人，處處都有看不見未來的累
為什麼年底戾氣特別重？
因為過年像一面放大鏡，把這一年的難，都放大了。
辛苦一年，沒攢下錢，過年開銷卻一大筆。對比別人的“年終獎”、“全家遊”，更覺得自己失敗。
回老家，要面對親戚的盤問、同齡人的比較，無處可逃。
年前工作壓得喘不過氣，未來卻一片模糊。
身體累，心更累，錢還少。
這種狀態下，人的情緒就像高壓鍋，任何一個微小的刺激，都可能引發爆炸。
看不到變好的希望，又找不到發洩的出口。
對自己失望，對生活無力，最後那點壞情緒，只能撒向更弱的陌生人，或者身邊的瑣事。
三、管好自己，是唯一的“護身符”
我們改變不了大環境，也化解不了所有人的戾氣。
能做的，就是管好自己。
首先，自己別變成那個“一點就著”的人。
壓力大時，有意識地給自己降溫。
別把外面的氣，帶回家裡；別把工作的累，發洩給家人。
過年了，對服務人員多說句“謝謝”，擠地鐵時多一分耐心。
你不經意的一點善意，可能會讓對方糟糕的一天，變得稍微能忍一些。
其次，遇到帶著戾氣的人，別接招，趕緊走。
你不知道對面的人正在經歷什麼，一句爭辯可能引來不必要的麻煩。
認慫、離開，不丟人，這是保護自己最聰明的方式。
你的安全，比爭一口氣重要一萬倍。
最後，給自己找個透氣的口子。
運動、做飯、哪怕發呆，別讓負面情緒把自己淹了。
照顧好自己，才是對家人最大的負責。
我們每個人，都可能是那個疲憊的、想發火的人，也可能是那個被無辜波及的人。
越是難的時候，越要對自己好一點，對別人寬容一點。
這個年關，願我們都能在疲憊生活中，守住自己情緒的邊界。不主動釋放惡意，也學會避開他人的鋒芒。
平安、順遂地度過這個年，比什麼都強。
