不焦慮早餐多樣性,我自由發揮,孩子吃得更開心了

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不焦慮早餐多樣性,我自由發揮,孩子吃得更開心了

十二月也過半了,孩子上高中的這學期也過半了。只是她似乎還在適應當中,一旦她的付出跟結果不成正比時候她就開始情緒不穩了,表面上以為她一點不在乎成績的,可現實並不是我以為的那般,她也焦慮也緊張也會不知道怎麼辦,或者說很多時候她哭不是因為太累了,而是成績上不去的沒有辦法吧。

最近的早餐偏向於麵包,漢堡,然后里面夾些她愛吃的煎雞蛋,裡脊肉,火腿腸片。

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煎心排,粥,雞蛋。因為她不愛吃白粥,所以我裡面加了點玉米滲,這樣放一起煮她還是挺喜歡喝的,只是最近這段時候她不太喜歡喝粥了,而且喝幾口就很不容易了。

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煎裡脊肉,奶香饅頭,雞蛋。女孩說現在不愛吃吃饅頭了以後不用準備了,可以煮兩隻雞蛋,加點麵包,或者肉就可以了。好吧,反正只要她早餐願意吃點,想吃什麼我都盡量聽她自己的安排。

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南瓜米糊,小麵包。正好蒸了點南瓜,她不愛吃,我就用來做米糊了,這樣反而她就愛喝了,喝了一大碗呢。牛角包和小麵包是門口麵包店買的,因為她現在不太愛吃太甜的,所以我也不自己開烤箱做了,想吃的時候買一點還是更方便一點的。自己做,各種食材,模具搞一大攤,結果她還吃不了多少,不自我感動了。

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漢堡,牛奶。漢堡胚是我買的,原來我也是自己做的,現在一個月吃不了一回。裡面我煎了雞蛋還有火腿腸放一起,就是她不愛吃綠味菜,不然放點綠葉蔬菜進去的話又好看營養也更足一點。

不在乎多樣早餐之後,自己和孩子都更加輕鬆了

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