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視覺顯瘦5kg!日本服飾戰略師:4個穿搭技巧避免飄「嬸味」



視覺顯瘦5kg!日本服飾戰略師:4個穿搭技巧避免飄「嬸味」 1
【早安健康/窪田千紘(服飾戰略造型師)】沒有必要勉強減肥!體型本來就會隨著年齡而變化

「一上了四十歲,體型就急速開始走樣。」

「即使努力減重,體重還是下不來。」

「生過孩子後,體型、體重都變了,衣服怎麼穿都不好看。」

「過去穿起來好看的衣服,現在都不好看了,真不知道該穿什麼才好。」

「我想對現在的自己更有自信。」

這些都是我經常聽到身邊女性說的話。我想,拿起這本書的讀者之中,應該也有不少人也對自己熟齡後的體型(=熟女體型)感到不知所措。

這是一個追求多元、多樣的時代,然而我們對美的標準,卻是一如往昔的單調。

「我非得維持住年輕時的體型不可。」

「我必須當一個看不出年齡的美魔女。」

這些根深蒂固的潛規則,形成一股無形的壓力,沉甸甸地壓在女性的肩頭上,讓成為熟女的女性們活得好累、好辛苦。

但仔細想想,一個人現在的體型非得和年輕時一樣,這種要求根本大有問題。

因為人是一種體型會隨著年齡而改變的生物

某知名內衣廠商,根據其研究指出,女性的年齡增長和體型變化的關係,是有固定規則可循的(下圖)。研究顯示,女性身體在二十幾歲完全發育成成熟女性後,基礎代謝率就會開始下降;在三十八歲前後,體重會開始急速增加。約在四十歲到四十六歲時,會逐漸變成上半身比下半身豐腴的體型。換言之,體型隨著年齡增長而變化,是女性發育成熟的證據,是理所當然的現象。

女性的年齡增長和體型變化的關係,是有固定規則可循的

所以我們可以大聲地說:沒有必要勉強減肥!

熟女女性和年輕時不同,擁有恰到好處的豐腴度,反而能散發出幸福女人的嬌媚。而且,我們不必實際瘦下來,

光靠穿著方式,就能「顯瘦五公斤」,這種穿衣法則是真實存在的。

作戰計畫 2 長洋裝作戰

重點 #01

如長洋裝般以一塊布製成的衣服

保證能讓妳窈窕美麗

長洋裝作戰NG範例

長洋裝作戰OK範例

重點 #02

長洋裝作戰的裙和褲

長度越長越好

婚紗及和服可說是保證讓女性顯得美麗嬌豔的代表性服裝。任何女生一穿上,都會立刻變得閃閃動人。

無論婚紗或和服,都是由一塊布料製成,這正是讓女性們顯得美麗嬌豔的原因。服裝只要簡簡單單、上下身統一,就能保證讓女性看起來更加美麗,自然也會博得周遭的讚賞。反之,「上衣」「下裝」兩段分開穿的話,就會將身體曲線截斷,這種穿法其實很吃虧。

「長洋裝作戰」無須限於特殊場合,平日也可使用此種穿法,讓自己輕鬆化身時尚佳人。想要輕輕鬆鬆變美麗,只要選擇長度較長的洋裝、連身裙或連身褲即可。

長洋裝穿搭:連身褲搭配運動鞋或短靴、洋裝搭配長靴

長洋裝穿搭:包包或腰帶重點裝飾、襯衫連身裙穿法

本文摘自《穿衣顯瘦:一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》/窪田千紘(服飾戰略造型師)/大田

原文引自:視覺顯瘦5kg!日本服飾戰略師:4個穿搭技巧避免飄「嬸味」

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