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從房間爆滿,到一卡皮箱就能出走:日本部落客的極簡生活法



從房間爆滿,到一卡皮箱就能出走:日本部落客的極簡生活法 1
【早安健康/繪里沙(日本超人氣極簡生活部落客)】

留下真心喜歡的物品,就是幸福

我第一次嚮往「一卡皮箱的生活」是國小時。我心想,如果可以把寶貝的物品全部收進一個行李箱,就能自由地遊走世界各地。

「長大後說不定會實現……」雖然我當時這麼以為,事實上,過了二十歲之後,生活反而被大量物品包圍。別說出國了,一年也不見得會去一次其他縣市。這是因為大量的物品從物理層面、經濟層面與心理層面,為我帶來了沉重的負擔。我深刻體會到必須有一些實際的行動才行,不能總想著「遲早有一天」,所以便開始一件一件地減少身邊的物品。

展開物品減量的生活後,一開始只是單純地感覺到房間變乾淨了。當更進一步要精挑細選物品的階段時,就必須面對內心深處的感覺,結果就是我了解了「生命中該重視的事物」。知道什麼是「重要的」之後,就能挑選出「不重要的」事物了。畢竟,我們的時間、空間和金錢都有限,身邊只留下重視的事物比較幸福。

「一卡皮箱的生活」不是目標,而是變得更幸福的方法之一。現在的我感到非常清爽。只要有心,帶著一卡皮箱,就能去世界上任何一個地方。

有人曾問我:「妳的東西會這麼少,是因為妳對自己的東西沒什麼感情吧?」事實並不是如此,相反的,正因為我深愛著這些物品,才必須秉持著真摯的態度精挑細選,書中有許多我喜愛的與生活中不可欠缺的物品。

每個人重視的東西不同,這個人的必需品,對另外一個人來說或許很沒用,所以我們只能仰賴自己的判斷。如果各位能從我的選物想法中獲得靈感,磨練自己的「選物雷達」,並藉著這個機會、依照自己的情況認真看待身邊物品,我會非常高興。

關於餐具

有了飯碗和湯碗等不同尺寸的白色餐具,就不需要煩惱餐具的搭配。珍惜和這些餐具的緣分,選擇留下「用得到的分量」就好。

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一個深鍋就能煎、煮、炒、炸,其他用具也都兼具各種功能。

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廚房的流理台上沒有瀝碗架與三角廚餘桶,也看不到任何一個調理用具,不僅視覺上很清爽,打掃起來也很輕鬆。

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我的三餐基本上是近來很喜歡的「冷飯」,搭配味噌湯與一道配菜。傾聽身體的聲音,不要吃「超出需求」的食物,正是保有身心健全的祕訣。

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多功能的用具和餐具,以及僅攝取身體所需的簡單食量,讓家事與身體都很輕鬆。

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關於居住

我會在這個客廳製作氣球,為了能在必要時攤開所有物品,完全不擺放大型家具。要用電腦時,會站在白色層櫃旁使用。

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我的房間只有3坪,床沒有在睡時會折起來推到角落。窗戶貼有霧面窗貼,在導入柔和光線之餘,維持清爽的視覺效果。

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浴室裡沒有浴缸蓋、椅子與水桶這類多餘的物品。蓮蓬頭則換成能讓淋浴更舒適的商品。

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我家玄關的鞋櫃,已經變成收納工作用氣球材料的場所,所以我規定自己只能在這裡擺放一雙鞋子,其他都收到收納架下方。

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日常清潔會使用手作的除臭消毒噴霧與衛生紙,並會直接用手拿著清(較難清道的內側或深處會帶著塑膠手套),所以不需要馬桶刷。

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我趁搬家時買了洗衣機收納架,將洗手間與浴室用品都擺在這裡。如此一來,客人也會用的洗手間就不用放置任何物品。只要在架子最上方的橫桿掛置布巾,就能夠遮蔽這一塊。

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同仁與訪客都會用到的洗手台,會盡量保持乾淨清爽。化妝水與牙膏的容器都貼上白色標籤,讓整體視覺效果更美觀。

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過去的爆量生活

在我投入極簡生活前,雖然也努力整理房間,卻到處塞滿了「以後可能會用到」而捨不得丟的東西。

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只留下必要的物品,牆壁、地板與家電,都選擇白色,打造出簡約空間。在3 坪+收納架的空間裡,就收了我全部的東西與一套工作用具,由此可以看出東西真的很少。

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減量後的雪白房間,是塊空白畫布,無論什麼樣的夢想都能夠描繪。

本文摘自《簡單生活的選物提案》/繪里沙(日本超人氣極簡生活部落客)/幸福文化

原文引自:日本極簡生活家:留下真心喜歡的物品,就是幸福!

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