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口罩重複用?博士教2招幫口罩「延壽」多這片搞定!



口罩重複用?博士教2招幫口罩「延壽」多這片搞定! 1
【早安健康/余宗翰報導】「口罩之亂」持續發酵,許多人哀嚎口罩不夠用,很多人都想知道,口罩能否重複使用?其實只要懂得口罩的組成、防護原理,只要注意幾個原則,口罩是能夠重覆使用的。台大化工博士謝玠揚,在臉書粉絲專頁
「謝玠揚的長化短說」中詳細指出了口罩能否重覆使用的關鍵。

若要重複使用口罩,外層是重點

謝玠揚博士說,最近常被問道「口罩到底可不可以重複使用?」他認為,在回答這個問題之前要先瞭解口罩的結構。他指出,醫療用口罩分3層:

  • 最外面是防潑水(疏水)的不織布,可避免飛沫傳染。
  • 內層則是吸水材質,把自己的口沫吸收掉。
  • 內外層中間是過濾層,可以擋住細菌、病毒。

如果本身有戴口罩的需求,卻又無法買到足夠的口罩每天更換的話,謝博士建議:

  1. 只要口罩外層的疏水層沒有破損,就可以重複使用,不用每天換新。
  2. 謝博士表示,口罩帶久會臭,是因為口罩內層吸收太多自己的口水。他建議,可以在內層墊一塊紗布或衛生紙,然後每天更換。一旦發現有異味,可以噴灑70~75%酒精做簡單消毒。
  3. 進入不需要戴口罩的場合,請把口罩外層向內折之後,把裡面墊的紗布或衛生紙丟掉,然後收納,這樣可以避免污染,利於重複使用。
  4. 進出醫院使用的口罩,請直接丟棄,不要重複使用。

同場加映【最實用口罩挑選、防疫必知懶人包】

下一頁有醫師的圖片教學,告訴你如何加工口罩內裡、延長口罩使用時限喔!


醫師做圖教你如何加工口罩內裡,但記得「半天」就要更換

腎臟科醫師洪永祥也在臉書「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」中建議,民眾可以準備一片薄薄的2×2紗布,攤開成薄薄一片墊在口罩內裡,能延長口罩使用時限;但他表示,使用半天就得換紗布,才能降低感染病毒的風險。

圖1

圖2

現在口罩貨源有限,民眾必需弄清楚什麼情況下才需戴口罩,謝玠揚博士呼應政府「一不三要」的戴口罩原則,呼籲大家:

  • 開放空間「不」用戴口罩
  • 生病、去醫院時「要」戴口罩
  • 免疫力不好的慢性病患「要」戴口罩
  • 出入人多密集的場所「要」戴口罩

洪永祥醫師則表示,並不是所有的人都需要戴口罩,建議將口罩留給醫護及防疫人員、確診病情或潛伏期病例的家人、親友、同事,以及公共運輸業、密閉場所員工。

美醫師:太信賴「口罩」還不如不戴口罩

不只洪永祥醫師,近日來已有不少醫師呼籲,對於武漢肺炎不必過度恐慌,健康的人不用時時刻刻都戴著口罩,一方面是物資有限,希望大家可以把口罩留給醫護人員或是需頻繁接觸人群的工作者;另一方面,許多人戴口罩的觀念不盡確實,可能效果有限,還不如勤洗手防疫效果更佳。

事實上,近日美國「華爾街日報」調查百位醫師的意見,發現有些專家質疑戴口罩的防疫效果;美國傳染病防治權威醫師Bruce Ribner更直言:「就某種層面來看,戴口罩可能比不戴更糟糕!」 醫師表示,雖然防疫戴口罩是正確的觀念,但若只知道戴口罩,卻不注意「接觸性傳染」的風險,常在口罩上亂摸,卻沒有養成勤洗手的習慣,反而會導致疫情升溫。美國傳染病學醫師Aaron E. Glatt進一步指出:「如果你把口罩放在口袋中,它可能會受到身上所有的東西的汙染。」

根據「NOW健康」,書田診所家醫科主任醫師康宏銘也表示,戴口罩不如勤洗手,並提高警覺,比如在公車與捷運上觸碰到把手後要記得洗手。另外,有些人為了加強防疫效果會戴手套,但康醫師表示,無論戴的是一次性的手套或布質手套,都不可能一直戴著,總會有脫下手套的時候,如果脫手套時不小心碰到汙染面,卻以為雙手戴手套很乾淨而不去洗手,反而會增加感染風險。

參考資料:

    延伸閱讀:

    原文引自:口罩重複用?博士教2招幫口罩「延壽」多這片搞定!

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