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63歲陳美鳳奇蹟凍齡登上外媒!最美歐巴桑透露抗老秘訣是薑片



63歲陳美鳳奇蹟凍齡登上外媒!最美歐巴桑透露抗老秘訣是薑片 1
【早安健康/余宗翰報導】以抗老著稱的陳美鳳今年已來到63歲,常保年輕的美艷名聲遠播,近日登上英國「每日郵報」,成為國際知名的台灣藝人。

每日郵報介紹,陳美鳳被選為選美皇后的40多年來,抗老的美艷容顏與結實的身材,常在網路造成轟動。陳美鳳近30年來一直被譽為「台灣最水ㄟ歐巴桑」,且年齡常被以為是30多歲,許多人都想知道她的保養方法,而她也不藏私,大方分享。

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內文指出,陳美鳳在1975年贏得選美皇后比賽,當年19歲,但她並沒有因此展開演藝事業,而是在台北的一家銀行工作。3年後,在偶然的機遇下被導演相中,拍攝了第一支廣告,正式進入演藝圈。多年來,她以扮演溫柔漂亮,和善解人意的「傳統台灣女性角色」而聲名大噪,而「台灣最水ㄟ歐巴桑」這個稱號,陳美鳳曾在臉書上說明,是37歲那年上節目時,由知名主持人張小燕取的。

最美歐巴桑!陳美鳳抗老祕訣超家常

現年63歲的陳美鳳仍然不向歲月低頭,最近錄製除夕節目,頂著夢幻皇冠,身著近乎透明布料並以鑽石和鴕鳥羽毛點綴,花費超過百萬的華麗服飾完美呈現陳美鳳玲瓏有致的好身材。如「天使降臨」般的美艷造型再度在網路上掀起討論潮,驚訝於那光滑不輸年輕人的膚質,與迷人的曲線。

陳美鳳向記者透過她永不顯老的秘訣,秘訣很簡單,就是愛喝湯的習慣,而且常在湯中加幾片生薑,幫功她維持良好的膚質。

陳美鳳說:「都忘了自己有那麼熟齡,我的心態還停留在3、40歲」大方加碼更多抗老撇步,請看下一頁分享


陳美鳳:都忘了自己邁入熟齡了,我的心態還停留在3、40歲

每日郵報的專門報導刊出後,陳美鳳把新聞PO在臉書上,除了感謝媒體報導,還加碼分享8個自身保養小撇步:

  1. 喜歡泡湯,放鬆心情很重要,睡得好就是最好的美容。
  2. 每晚睡覺前,床頭會一瓶裝溫水的保溫杯,半夜口渴時可隨時補充水份。
  3. 起床前會在床上抬腿踩空中腳踏車。
  4. 早餐不管是喝湯或煎肉,偶爾會加1~2片薑。
  5. 早餐偶爾吃地瓜、喝燕窩,但每天吃1顆帶皮的蘋果。
  6. 有時候會和好友結伴出去旅遊和小酙幾杯。
  7. 每個禮拜都有固定的運動時間。
  8. 夏天家裡開冷氣時都會穿短襪,冬天更要穿,因為要給腳趾頭保暖。

在生理上的保養之外,陳美鳳還對記者透露,每天維持保持好心情才是她凍齡的最大秘訣。她也在臉書上講到:「如果不是大家一直提到63歲,我都忘了自己有那熟齡啦~哈哈~因為我的心態都還停留在3、40歲。」保持年輕的心態可能也是她能夠對抗歲月痕跡的原因之一吧!

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圖片來源/陳美鳳臉書

其實美鳳姐的保養方法都不難,但靜水深流,正是每日持之以恆的打理,才能成就自然又健康的好氣色,從現在開始,每天都向美鳳姐看齊,一定能有效延緩衰老過程。

參考資料:
  1. https://www.facebook.com/immeifen/photos/a.123349427693001.18453.117213881639889/1547373521957244/?type=3&theater
  2. https://www.dailymail.co.uk/news/article-7891239/Super-youthful-Taiwanese-actress-amazes-internet-age-defying-looks.html

原文引自:63歲陳美鳳奇蹟凍齡登上外媒!最美歐巴桑透露抗老秘訣是薑片

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