昔日輝煌今隱退
陳羽凡本名叫陳濤，北京人，從小家裡條件還行，父母都在單位幹活，一個管機電，一個弄行政。九十年代初，他十八歲那會兒得肝炎，住院好幾回，上不了學，就在家歇著。父母給他買把便宜吉他解悶，他就這麼開始玩音樂，自個兒學彈唱，漸漸上癮了。
後來父母支持，花一萬多塊在家搭個小錄音棚，他天天鑽裡頭，學編曲，搗鼓設備，越來越來勁。九六年，他二十一歲，寫首歌叫《原諒我這一回》，唱著唱著認識胡海泉，兩人聊音樂，起初還互相看不順眼，風格不一樣，一個偏搖滾，一個愛流行，磨合一陣子才搭上。九八年組羽泉組合，簽滾石唱片，那時候華語樂壇正熱鬧，他們倆就這麼闖進去了。
頭張專輯九九年出的，叫《最美》，主打歌一下火了，旋律好聽，歌詞浪漫，全國到處放。接著兩千年《冷酷到底》，力量感強，拿了不少獎。零一年《熱愛》，銷量破百萬，他們成內地第一個三年連出三張百萬銷量的組合。
之後幾年，專輯接連來，《沒你不行》、《朋友難當》、《三十》，歌像《奔跑》勁頭足，《哪一站》有點人生味，粉絲追著聽。羽泉紅了好一陣，演唱會到處開，影響力大。可零六年起，兩人路子分了，陳羽凡開始拍戲，演《與青春有關的日子》裡的大院青年，跨界試水。
零四年拍戲認識白百何，兩人起初印像一般，他覺得她冷，她嫌他打扮花哨。後來教她彈吉他，關係近了。他前任騙過他錢，對感情小心，白百何把存摺給陳母，他就放心了。零六年十二月領證，零八年兒子陳盛桐出生，一家子看起來穩。
事業家庭兩頭抓，可一五年協議離婚，沒公開，為孩子著想。一七年四月，白百何泰國被拍跟人親近，鬧大，四天后陳羽凡發聲明，說一五年已離，為照顧孩子無限期退圈。那時候羽泉還活躍，可一八年十一月，陳羽凡涉毒被抓，持有毒品，判社區戒毒三年，演唱會取消，公司業務崩，行業封殺，從頂流掉到底。
涉毒把他前途毀了，羽泉組合停擺，海泉單飛，陳羽凡就這麼淡出。以前京圈太子爺，音樂圈大咖，現在全沒了影兒。隱退七年多，生活徹底變樣，不再高調，圈裡朋友少聯繫，社交賬號一八年停更，只剩生日提醒。
關了文化公司，散團隊，開小錄音棚，偶爾幫新人做音樂，跟高旗合作幕後項目，但不露面。收入夠維持生活，商演流出，也就匿名合作。放飛自我後，人也變了，以前瘦，現在胖不少，五十歲這年紀，逃不過中年發福。
身材發福難辨認
五十歲的陳羽凡，現在低調得像普通人，住北京普通小區，開國產車，出門簡單。網友偷拍的照片裡，他脖頸堆褶，下巴圓潤，能托手機，以前xd時暴瘦，現在胖到認不出。
穿白衛衣短褲，戴棒球帽，走路穩當，以前舞台上瘦高勁兒，現在圓乎乎的，變化大。煙癮以前重，現在戒了，作息規律，早起散步，生活回歸平常。胖的原因，跟生活變化有關，隱退後壓力小，吃喝隨意，中年男人常見。
事業上，他不公開演出，錄音棚小打小鬧，幫別人調音，賺點零花。去年二零二四年，他跟胡海泉等六人入股北京聚江潮湖餐飲管理公司，當股東，搞點生意。但娛樂圈回不去，被封殺後，項目只能低調幹。
社交少，朋友圈小，偶爾參加高旗生日會，帶女友去，那女友叫時珍，小他十八歲，年輕貌美，兩人精神頭好。離婚後有新感情，生活愜意點，但整體低調，不張揚。
以前羽泉聚會，海泉生日還一起唱，現在距離遠了。海泉偶爾發懷舊動態，提陳羽凡，但合作少。陳羽凡賬號不動，生活圈子窄，網友偶遇他吃飯，小飯店點家常菜，人均不高，吃得隨意。
胖了後，形像變，以前偶像包袱重，現在隨意多了。五十歲這關，很多人這樣，工作穩定後，身材走樣，但健康就好。他不抽煙了，胖點也算恢復正常，以前xd害身體，現在穩當些。
親子時光不缺席
兒子陳盛桐十七歲了，身高一米八，五官像白百何，眼睛大鼻子直，清秀型。陳羽凡離婚後，對兒子沒少管，每週見面，一起踢球看比賽，照顧周到。兒子長大過程，他沒缺席，幫教育，陪活動，父愛還在。
白百何那邊，一七年風波後，繼續拍戲，《捉妖記2》《媽閣是座城》《我們的婚姻》《清明上河圖密碼》，票房口碑行，事業回升。她跟張思麟結婚，生二胎，家庭穩，帶娃出門，張思麟抱孩子，白百何閒逛，小孩腿長隨爸。
陳羽凡和白百何離婚十年，現在各過各的，她事業家庭雙收，他低調有新伴。兒子中間橋樑，兩人不來往，但為孩子好。陳盛桐十七歲，高個子，像媽多，生活在北京，跟爸媽都親近。陳羽凡低調，但親子沒斷，固定見面，踢球討論戰術，兒子踢門他傳球。這樣的安排，算合適，以前夫妻鬧大，現在平靜。
白百何選擇張思麟，生活幸福，陳羽凡有年輕女友，胖了但精神好。兩人差距明顯，她活躍熒屏，他幕後小幹，但各有各路。兒子長成這樣，高挑像媽，陳羽凡沒怨言，繼續盡責。離婚後現狀，一個再婚生子，一個新戀情，這樣的結局，現實中常見。陳羽凡隱退七年，胖到認不出，但生活平穩，兒子健康成長，也算沒白過。
