【來源:運城市規劃和自然資源局網_工作動態】
為關愛幹部職工身心健康,幫助大家提升心理調適能力,10月29日,永濟市自然資源局積極組織幹部職工,參加了由永濟市總工會主辦的心理健康專題講座。
講座中,專家聚焦職場常見心理壓力、情緒管理與家庭關係調適等主題,結合豐富案例,通過生動講解和互動交流,深入淺出地普及了心理健康知識,並介紹了情緒疏導、積極暗示等實用心理技巧。現場內容充實、氛圍活躍,幹部職工認真聆聽、積极參与,展現了良好的精神面貌。
大家普遍認為,此次講座內容貼近實際、指導性強,不僅增強了對心理健康重要性的理解,也學會了科學減壓與自我調適的方法。活動有效疏導了幹部職工的工作壓力,提升了心理能量,為進一步協調工作與生活、以更加飽滿的狀態投身自然資源事業注入了“心”動力。
聲明:此文版權歸原作者所有,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益,您可通過郵箱與我們取得聯繫,我們將及時進行處理。郵箱地址:[email protected]