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藥王孫思邈，這位唐代醫學泰斗，不僅精通岐黃之術，更深諳養生之道。他活了一百零二歲，在那個平均壽命不過四十的年代，堪稱人間奇蹟。世人皆知他醫術高超，卻少有人了解他對於神魂安定的獨特見解。
在《千金要方》中，孫思邈曾記載：”夜不能寐，多夢紛擾，世人皆以為心火熾盛所致，殊不知根源在於魂不守舍。”這句話顛覆了當時醫家的普遍認知，也為後世治療失眠開闢了新的思路。
魂魄之說，自古有之。 《靈樞》雲：”肝藏魂，肺藏魄。”但何為魂不守舍？又如何讓神魂安定？孫思邈究竟掌握了怎樣的養生秘訣，能讓人在浮躁的世間保持內心的寧靜安詳？
唐朝貞觀年間，長安城中有一位名叫李明德的翰林學士，此人博學多才，深得皇帝器重。然而近來，他卻被一個頑疾所困擾——夜夜失眠，即便偶爾入睡，也是夢境紛亂，醒來時精神恍惚，白日里更是無法集中精神處理公務。
李明德曾遍訪長安名醫，諸位大夫都診斷為心火亢盛，開出清心降火的方子。他服用了數月寒涼藥物，非但不見好轉，反而日漸消瘦，面色蒼白。
正當李明德絕望之際，一位道友告訴他，終南山中有一位隱居的高人，醫術通神，或許能夠治愈他的頑疾。這位高人不是別人，正是後來被譽為藥王的孫思邈。
李明德帶著最後一絲希望，來到終南山中尋找孫思邈。經過一番尋找，他在山中一處幽靜的茅屋前，見到了這位傳說中的高人。
孫思邈鬚髮皆白，但精神矍鑠，雙目炯炯有神。他正在屋前的藥圃中採摘草藥，動作輕緩而有序，整個人散發出一種超然物外的氣質。
“老先生可是孫思邈孫真人？”李明德恭敬地詢問。
孫思邈抬起頭，打量了一番李明德，淡然一笑：”貧道正是孫思邈。施主面色蒼白，雙目無神，想必是為失眠之疾所困擾？”
李明德大驚，連忙跪下：”真人慧眼如炬，晚生確實為失眠所苦，已經數月無法安眠，懇請真人救命。”
孫思邈將他扶起，仔細為他診脈。良久之後，孫思邈搖了搖頭：”你的脈象雖然細弱，但並無心火熾盛的徵象。那些醫生給你開的清熱降火藥，只怕是治標不治本。”
“那晚生這病症，究竟是何原因？”李明德急切地問道。
孫思邈沒有直接回答，而是問道：”你可曾注意過，自己是從何時開始失眠的？”
李明德回憶道：”大約是三個月前，從那次出使河北迴來之後。”
“出使河北期間，可有什麼特殊的經歷？”孫思邈繼續追問。
李明德沉思片刻，說道：”確實有一件事。當時河北鬧飢荒，我奉命去賑濟災民。在一個村莊里，我親眼看到許多餓殍遍地的慘狀，其中有一個瘦骨嶙峋的孩子，臨死前一直在呼喚母親，那聲音…”
說到這裡，李明德的聲音開始顫抖，眼中泛起淚光。
孫思邈點了點頭：”現在我明白了。你的失眠並非心火熾盛，而是因為魂不守舍。”
“魂不守舍？”李明德不解地問道。
孫思邈解釋道：”《黃帝內經》雲：’肝藏魂。’人的魂魄有其居所，魂居於肝，魄居於肺。當人受到強烈的精神衝擊時，魂魄就可能離開原本的居所，四處遊蕩，這就是魂不守舍。”
“你在河北所見的慘狀，對你的心靈造成了巨大衝擊。從那時起，你的魂就開始不安分，夜間四處遊蕩，所以你才會夜不能寐，多夢紛擾。”
李明德恍然大悟：”原來如此！那麼，有什麼方法可以讓魂魄重新安定下來？”
孫思邈微微一笑：”當然有。不過在告訴你方法之前，我先要讓你了解一個道理。”
他指著遠山說道：”你看那遠山，為何能夠千萬年屹立不倒？”
李明德思考片刻：”因為它根基深厚？”
“正是如此。”孫思邈說道，”人的神魂也是一樣，要想安定，必須有深厚的根基。這個根基，就是德行。”
“德行？”
“不錯。《道德經》說：’德者，得也。’有德之人，神魂自然安定；無德之人，即便用再多的藥物，也難以讓神魂歸位。”
孫思邈繼續說道：”你之所以會因為看到災民的慘狀而魂不守舍，說明你本性善良，有惻隱之心。這是好事，但同時也說明你的心境修養還不夠深厚，無法承受這種強烈的情感衝擊。”
李明德若有所思地點頭。
這時，孫思邈從屋中取出一個藥囊，裡面裝著幾味看起來平平無奇的草藥。 “這是我配製的定魂散，由遠志、酸棗仁、茯神、龍骨、牡蠣等藥材組成。不過，光有藥物還不夠，更重要的是心法。”
“什麼心法？”李明德迫切地想知道。
孫思邈正要開口，忽然聽到山下傳來急促的腳步聲。不一會兒，一個年輕的樵夫氣喘吁籲地跑了上來。
“孫真人，不好了！山下王家村的王老伯突然昏迷不醒，他的家人說他最近也是夜夜失眠，白天精神恍惚，現在竟然昏倒了！”
孫思邈聞言，立刻收起藥囊：”走，我們下山去看看。”
三人匆匆下山，來到王家村。只見王老伯躺在床上，面色蒼白，呼吸微弱，任憑家人如何呼喚都沒有反應。
孫思邈為王老伯診脈後，神色凝重：”這是魂魄完全離體了，比單純的魂不守舍還要嚴重。”
王老伯的兒子焦急地問道：”真人，我爹還有救嗎？”
孫思邈沉思片刻：”還有救，但需要用到特殊的方法。”
他讓人準備香案，點燃檀香，然後開始誦念咒語。只見他雙手結印，口中念念有詞，整個人散發出一種莊嚴肅穆的氣息。
大約一炷香的時間後，王老伯突然睜開了眼睛，緩緩坐起身來。
“我…我這是在哪裡？”王老伯迷茫地看著周圍。
“爹，你醒了！”王老伯的兒子激動得熱淚盈眶。
孫思邈擦了擦額頭的汗珠，對李明德說道：”你看到了吧，這就是魂魄離體的後果。如果不及時召回，人就可能一睡不醒。”
李明德看得目瞪口呆：”真人，您剛才使用的是什麼方法？”
“這是道家的召魂術，專門用來處理魂魄離體的情況。不過，這只是治標的方法，要想治本，還需要…”
孫思邈話說到一半，忽然停了下來，深深地看了一眼李明德和在場的其他人。他緩緩說道：”要想治本，還需要修煉一種特殊的心法，這種心法不僅能夠安定神魂，更能夠增強人的精神力量，讓魂魄再也不會輕易離散。”
王老伯的兒子急切地問道：”真人，這是什麼心法？請您一定要教給我們！”
孫思邈擺了擺手：”此法涉及道家秘傳，而且修煉起來頗為複雜，需要配合特定的藥物和特殊的時機。最關鍵的是…”
他看了看天色，又看了看在場的眾人，欲言又止。
李明德心中焦急，連忙懇求道：”真人，您就告訴我們吧！只要能治好這魂不守舍的毛病，晚生願意付出任何代價！”
孫思邈神秘地一笑：”既然你們都如此誠心，那我就破例傳授給你們。不過，這個心法的精髓，需要在特定的環境下才能完全領悟…”
