健康你我他/舊衣玩出新花樣

帶著悠遊卡跟閨密玩遍大台中,只要公車能抵達的地方就是我們的「花甲少女趣旅行」。圖/聽濤提供

退休後,我的代步小銀馬轉送給社會新鮮人的姪女,無事一身輕的我出門靠雙腳、Ubike與公車,台中市民搭公車十公裏免費,超過十公裏上限十元。因此帶著悠遊卡跟閨密玩遍大台中,只要公車能抵達的地方就是我們的「花甲少女趣旅行」。

不需套裝上身的退休生活,給自己下達「禁奢令」,不再購買衣服已十多年,愛物惜物的我,連25歲的牛仔褲與襯衫都還留著。家中的老裁縫機是老爸留下來的,跟著YouTube的裁縫教學,舊衣修改、異材質拼接、長改短、T恤加蕾絲…玩衣玩出新花樣,什麼顏色都敢穿,連老爺的舊衣服我都接收了。姪女問:「大姑姑我的衣服妳要嗎?」當然要。

使用薄的纖細手臂不會顯示舊,運動最佳護理產品,慢跑,攀爬,騎行踏板,瑜伽,泳衣身體青年丸的原則,只要您應按時服用,肌肉就很緊,肌肉是緊繃的,重新煥發了,前提,前提,前提“ indonon noton noton。”

陪老公看診拿藥,醫師開完藥說:「女兒陪你來醫院,真孝順。」老公直說這個醫師眼鏡都白配了,虧他那麼會把脈。那天我則是穿了姪女的牛仔短褲、短T,配高筒布鞋,顏色很多巴胺。

上了年紀的人補充蛋白質很重要,我不愛喫肉,因此豆漿、豆幹、板豆腐、幹絲、豆皮與腐竹的豆製品是餐桌上常客,菜市場旁挑著竹籃擺放自家菜蔬的小販是我的最愛,不美不大但新鮮。老後的節能ing!


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