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COVID-19掀起全球海嘯,如何精準防疫?預測並預防疾病風險是關鍵



COVID-19掀起全球海嘯,如何精準防疫?預測並預防疾病風險是關鍵 1
新冠病毒COVID-19襲捲全球,全球染疫人口不斷竄升,死亡人數至今已超過百萬,重創世界公衛體系,成為人類歷史重大疫疾之一;隨著世界各地新冠病毒的防疫措施逐步解封,世界衛生組織WHO與歐美先進國家疾管專家呼籲慎防「第二波」感染,如何提升國民健康意識,並有效預測個人疾病風險,做好精準防疫,是各國醫療體系與人民的重大課題。

染疫轉重症高風險族群:中高齡、男性、肥胖、慢性疾病居多

英國倫敦衛生與熱帶醫學院(London School of Hygiene & Tropical Medicine)和英國政府合作,檢視1700多萬筆英國醫院病患的健康數據,發現轉重症與致死有五大危險因子,包括:年長者、男性、肥胖、慢性疾病(包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、氣喘等),以及來自貧窮地區等因素,染疫後致死率偏高,此結果刊登於國際著名學術期刊《自然(Nature)》,受到醫界廣泛重視;美國醫學會期刊(JAMA)的研究顯示,新冠肺炎確診者多屬於中高齡族群(中位數介於49至56歲),紐約地區醫院收治重症病患,高達94%具慢性病史;《中國流行病學雜誌》研究指出,慢性病患染疫致死率提高,其中心血管病史染疫病患死亡率,高於其他疾病4倍。

體重管理

值得重視的是,高血壓患者成為染疫後迅速轉重症的重大標記,紐約最大醫療保健體系Northwell Health 的報告顯示,重症者6成具有高血壓病史。該報告還指出,染疫重症有4成有肥胖疾病,約1/3有糖尿病史。美國心臟學會警告:罹患高血壓、心臟病與心血管疾病等病史者(包括年輕者),罹病後迅速併發嚴重心肌梗塞、心律不整或全身血栓的臨床案例甚多,呼籲相關民眾警覺做好防護。

掌握自身健康風險 就從定期健康檢查做起

康聯生醫精準健康管理專家劉政均醫師表示,「以往民眾多聚焦在疾病發生後的治療,而我們更希望呼籲民眾重視疾病發生前的精準預防、診斷與解決處方,上述的高風險族群除了更需要小心防護戴口罩、勤洗手,更應該定期接受健康檢查,掌握自身健康風險、及早做好健康管理、進行個人健康改善計畫,達到預防勝於治療的保健之道。」

劉政均醫師表示: 歐美醫界有專家預測警告,新冠疫苗可能無法對肥胖者發揮預期的效果,因為肥胖會干擾人體免疫反應,使肥胖者更易受病毒感染,醫界呼籲,過重與肥胖民眾應先減重再施打疫苗,以期能發揮疫苗預期的效果。曾經染疫一度陷入危急的英國首相強生,坦承自己就是太胖了,成為新冠病毒攻擊的對象,如今不僅自己力行減重,並花預算全力推動英國民眾一起減重,減輕國家醫療系統負擔。

運動

精準健康管理 儲備彩齡人生資本

關於精準健康管理,康聯生醫專家團隊收集個人基因、環境、生活型態的全方位健康數據,進行個人化健康風險評估,並偕同營養師、運動體適能師、心理師等專家團隊進一步為個人量身客製專屬的健康促進改善方案,例如體重、血糖健康、心血管慢病管理,可透過營養、運動、紓壓、睡眠的健康促進指導,幫助民眾達成預設的健康改善目標。

營養

劉政均醫師指出,「來接受專家指導進行體重管理的民眾,個案成效最好的在兩個月內迅速減重12.4公斤,其他個案平均成效減了5.1公斤,最重要的是,個案在接受體重管理後,能夠找到方法,不再復胖,之後健康檢查的各項數據顯示三高下降、脫離異常紅字,讓當事人與家人都非常開心能透過我們的協助,在疾病發生之前就掌握了個人健康風險,並採取有效的健康管理方法,讓他們免除長期用藥的疾病風險,重新找回了健康。」

全家

全球新冠疫情瞬息萬變,想要強化自身的健康力、提升免疫力,就從做好1+364健康管理開始。

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原文引自:COVID-19掀起全球海嘯,如何精準防疫?預測並預防疾病風險是關鍵
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