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毛孔粗大怎麼辦?!4對策重返少女的水煮蛋肌



毛孔粗大怎麼辦?!4對策重返少女的水煮蛋肌 1
受台灣濕熱天氣的影響,毛孔粗大的問題是許多人的困擾。顯而易見的毛孔會讓膚質看起來粗糙、沒有光澤感,更會堆積皮脂、髒污。接著跟大家詳細介紹毛孔粗大的原因及如何改善毛孔粗大的方法與保養品推薦!

毛孔粗大的原因是什麼?

產生毛孔粗大的原因有很多,皮脂過度分泌、角質代謝異常、角質膜受損、粉刺與痘痘持續生長被撐大、皮膚老化等,這些都有可能造成毛孔粗大。另外,過度擠痘痘粉刺、過度曝曬紫外線下、卸妝不乾淨及睡眠不足也可能讓毛孔粗大問題更棘手。

毛孔粗大

毛孔粗大的3大類型:

1.乾燥老化型:隨著年齡增長,肌膚新陳代謝變慢、膠原蛋白流失導致皮膚支撐力不足,加上老化的毛孔因角質層含水力不足,且缺乏足夠的皮脂滋潤,因此肌膚易鬆弛、外表看起來顯得毛孔粗大。

2.人為破壞/生活習慣不良型:角質層就像城牆,工整的排列,為肌膚形成保護屏障,一旦角質層受損,就像城牆開了洞,皮脂、髒污不斷堵塞、撐大,於是形成肉眼顯而易見的毛孔。所以想要有平滑細緻的肌膚,日常生活及保養就應該要避免破壞角質層,像是平日卸妝不夠乾淨、保養品成份太刺激、頻繁去角質、長時間曝曬紫外線下或睡眠品質不佳等,都會無形中損害角質健康,讓毛孔愈撐愈大。

3.油脂分泌過度型:此類型的毛孔粗大通常屬於油性肌膚,並有痘痘和粉刺困擾。過多的皮脂累積,會讓角質層氧化而受損,加上固化的皮脂形成粉刺,堵塞毛孔並使得毛囊內長期受到擠壓,因此毛孔粗大就這樣產生,也可能造成肌膚敏感的狀況。

改善毛孔粗大保養4個對策:

1.溫和清潔肌膚

有些人會有越清潔毛孔越乾淨的迷思,其實過多的清潔次數反而會誘使油脂分泌,建議每日洗臉次數為早晚兩次,且避免使用洗澡溫度的熱水,洗臉的水溫建議為常溫,涼涼的水即可。

2.著重調理角質

通常健康肌膚的角質層大約是28天自行代謝、更新,並不需要特別借助外力去角質。過度使用換膚或磨砂產品,不但容易破壞角質層的健康,也會因為去角質太大力使毛孔變得粗大。建議一個月最多1-2次,平時只要做好清潔、保濕,平日可以選用具有調理角質功能的保養品。

3.注重保濕

年輕時期的膚況容易因為油脂分泌旺盛而產生毛孔阻塞的問題,相反的,乾燥、老化的毛孔因角質層含水力不足,又缺乏足夠的皮脂滋潤,因此毛孔顯得鬆弛而粗大,建議熟齡肌膚可以使用適合自己膚質滋潤度的保濕產品。

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4.睡眠充足搭配好的生活習慣

長期熬夜或睡眠品質不佳會讓體內荷爾蒙分泌紊亂,導致皮膚皮脂增多,因此容易長痘痘、粉刺;而飲食中高油、高鹽及刺激性油炸類食物,也容易促進皮脂分泌造成毛孔粗大,所以把日常生活習慣調整好,平日做好防曬、睡好覺、用對保養品,相信很快就能改善毛孔粗大的問題,讓你重返平滑的水煮蛋肌!

原文引自:毛孔粗大怎麼辦?!4對策重返少女的水煮蛋肌
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