Categories
健康消息

過了這節氣要提防肺的傷害!不想「酷酷嫂」有4個穴道可以多按



過了這節氣要提防肺的傷害!不想「酷酷嫂」有4個穴道可以多按 1
【早安健康/扶原中醫診所 郭大維醫師】

秋燥傷肺!快按這四大穴位不再「酷酷嫂」

明天即將來到秋天的第二個節氣處暑,相較於夏天,是否有感覺空氣漸漸變乾燥了呢?其實在秋天這個季節中,的確特別乾,尤其需要注意呼吸道的保養,中醫常說秋燥傷肺,就是指說乾燥容易讓肺、喉嚨、氣管乾癢,進而引發咳嗽喔~

如果秋天咳個不停,我會建議大家可以先按按身體的穴位做緩解,下方這4個穴位我都滿推薦的,每個穴位的功效略有不同

定喘穴:能止咳平喘、治療氣喘特別有效。

太淵穴:能補肺益氣、止咳化痰、治胸痛。

天突穴:能治療喉嚨痛、哮喘與咳嗽。

雲門穴:能止咳、舒緩關節、並舒緩胸痛。

大家可以參考圖片中的穴位位置喔

如果咳嗽合併發燒請立即就醫

咳個不停記得要注意咳嗽禮儀喔

秋燥咳嗽,穴位緩解法

本文授權自扶原中醫診所,更多中醫養生資訊,請見郭大維醫師臉書粉絲專頁

原文引自:過了處暑該提防秋燥傷肺!不想「酷酷嫂」按4穴位止咳治胸痛

延伸閱讀:

>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】