經典卡通《哆啦A夢》幾乎是每個大小朋友共同的回憶，看過的人對於日本人從壁櫥裡拿出棉被枕頭的習慣一定不陌生；熟悉日本文化的御宅族或追劇族，總會看到裡頭的角色在地上鋪好棉被枕頭就沉沉睡去，令人忍不住好奇硬梆梆的地板有這麼好睡嗎？
最方便的是，偶爾有三五好友留宿同樣不必擔心，拿出預備好的棉被枕頭往地上一鋪，開個溫馨歡樂的睡衣Party完全不是問題，早上起床後只要將棉被疊好收好，房間又馬上變回乾淨整潔的模樣，對於生活空間同樣狹窄的台灣人來說，也是個挺新鮮的概念。
睡在硬地板上，不費力鍛鍊身體的日式健康秘訣
為什麼日本人這麼喜歡睡在地板上？其實這是日本人從古代流傳下來的智慧。日本人認為地板硬梆梆的，不像西式的彈簧床、沙發相對柔軟而可能欠缺支撐力，硬地板正好能幫助全身維持自然姿勢，相當於一種不必花費多餘時間力氣的鍛鍊方式，而日本人習慣在地板上鋪上柔軟的睡墊和被褥，這就是所謂的「日式床墊」。
具體而言，睡在硬地板上對身體的最大好處，就是支撐性佳，身體比較容易維持在原本的狀態。其實台灣住家和日本一樣常見榻榻米、木地板等硬地板，這些硬地板的優點是本身支撐性強，只是實際上睡起來舒適度稍嫌不足，因此簡單地在硬地板上鋪上厚度適中的日式床墊，便能打造出舒適的睡眠環境。用不著的時候，快速將床墊摺疊收納起來，騰出來的空間讓家裡變得更加寬敞，同樣的空間作多種不同的利用方式，輕鬆變幻居家風格。
日式床墊怎麼選？個人喜好、著重機能，選擇大不同
日式床墊不僅輕便易收納，小空間也能大利用，隨著時代不斷進步，日式床墊出現更多不同的設計與創新，讓每個人都能找到最適合自己的日式床墊。
現在日本品牌宜得利家居推出各式種類的日式床墊提供選擇，無論是喜歡蓬鬆柔軟睡感、貼身舒適的記憶泡棉觸感、重視除臭等機能性、或是不用時可以摺疊成沙發的「一床兩用」床墊，應有盡有。
例如人氣最旺的slowly fit記憶日式床墊，結合記憶泡棉與硬質泡棉，主打獨特三層構造，配合表面布料抗菌除臭加工，側邊採用透氣性佳的網布設計，夏夜照樣清爽入睡。睡感如羽毛般的蓬鬆柔軟床墊，則是和記憶床墊並列為許多人的第一選擇，採超細纖維材質柔軟包覆，睡眠舒適度大幅提升。
摺疊式一床兩用沙發床墊LEVIN的厚度達11公分，厚實觸感佳，即便摺疊成沙發，支撐度不扣分，外層布套設計更方便拆洗，輕鬆維持環境清潔。
高彈力睡墊 DEODORA AIR採7cm極厚設計，內裡泡棉含有吸濕除臭的硅藻土，表布經除臭加工，具有防臭效果，而且不僅能鋪在地板上使用，強力鬆緊帶設計將床墊固定在彈簧床上面，同樣能夠感受到床墊帶來的舒適感。
對於擔心寢具有許多塵蟎的人來說，宜得利則推薦使用防蟎布料製作的法國羊毛床墊，防蟎布料為日本Earth製藥所製造的特殊材質，搭配吸放濕性佳的羊毛，兩者加乘更能提供優質的睡眠環境。
好床墊更要搭配好枕頭！買指定床墊送記憶枕，好眠不加價
除了床墊之外，選擇適合的枕頭更是一門功課，無論是材質或款式設計，都跟床墊一樣提供適度支撐、減輕肩頸負擔，但是小資族、學生住宿預算有限、款式太多選擇困難怎麼辦？
目前宜得利推出購買指定款日式床墊就送舒眠記憶枕的期間限定活動，舒眠記憶枕採用記憶泡棉材質，躺下後適度下沉、溫柔支撐，外觀採承托保護的曲線設計，全面包覆的感受，讓你睡得深沉、夜夜好眠。
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原文引自：對腰好！日本人睡地板是養生智慧，軟硬兼施打造好眠夜
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