#飲食營養

• 青海與蘭州在爭一碗麵？你看著熱議新聞的同時，別忽略了日常餐桌上隱藏的鈉含量與血壓警訊

  從青海與蘭州牛肉麵的正名熱議出發，帶你看懂日常生活中麵食與湯品的高鈉隱患，學會正確補水與血壓管理觀念。

• 「雲朵甜點」席捲全網？享受大口喫糖的快樂前，你的血糖與胰臟準備好了嗎

  從把快樂裝進雲朵裡的甜點熱潮出發，帶你理解日常糖分攝取對血糖與情緒的隱形影響，學會享受甜食同時保護身體的飲食方法。