#心理保健

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• 8個月不上岸的林肯號水兵怎麼了？從連續208天高壓部署，看懂疲勞與睡眠剝奪的警訊

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• 帶男童進女更衣室引發熱議：當你的身體界線與安全感被侵犯，大腦與自律神經正在承受什麼？

  從家長帶男童進女更衣室的爭議出發，帶你看懂空間界線被打擾時的急性壓力反應、身體防禦警訊與正確的求助觀念。

• 面對重大人生變故與財務損失，你的身體正在承受哪些隱形壓力？從企業家蒙冤入獄案看日常降壓法

  從企業家蒙冤入獄導致破產的新聞出發，帶你理解面對重大人生變故與財務損失時的身心壓力警訊與日常降壓方法。