#健康、衛教、心理健康

• 30 多國表態停火後向烏克蘭派兵？追蹤局勢之餘，也替你的新聞攝取習慣做個檢查

  從30多國組成志願聯盟、表態停火後向烏克蘭派兵的消息出發，看懂戰爭新聞反覆刷新對睡眠與情緒的隱形負擔，整理新聞時間盒、查證四步與該求助的身心訊號。

• 「全面分析」一部接一部？從易烊千璽熱議，看懂你停不下來的追星心理

  從B站「全面分析易烊千璽」影片浪潮出發，看懂深夜狂刷明星分析與罵戰留言對睡眠、情緒的隱形影響，整理觀看界線與求助時機。