#心理衛教

• 當你開始懷疑世界的真實性：深夜的哲學大哉問，正在悄悄透支你的大腦

  從網路上關於命運與虛構的深刻哲學提問出發，帶你理解大腦的預設模式網絡，學會在無解的思考中踩煞車，保護睡眠與身心健康。

• 「媽媽再婚不帶娃被打活該」熱議背後：給在重組家庭中受傷的你，一份情緒安頓與自我照護指南

  微博熱議「媽媽再婚不帶娃」引爆集體情緒。本文從心理健康角度，陪伴你理解被留下的憤怒、矛盾依戀與照顧者缺席的傷，並給出具體可做的自我照護步驟與何時該尋求專業協助。