60幀、40幀、隨時當機：PS5 跑 Switch 模擬器的新聞裡，先看懂遊戲暈眩

這幾天遊戲圈傳開一則消息：有開發者把任天堂 Switch 的模擬器，搬進了破解過的索尼 PS5。九月二十八日的報導指出，開發者 BlackBearReloaded 上線了名為 ProsperoEden 的專案，把從 Yuzu 衍生的 Eden 模擬器移植到 PS5 硬體上，以自製軟體的形式直接運行，不用先安裝 Linux，也不依賴其他系統層。

各論壇忙著討論哪款遊戲跑得動、效能數字多少。你如果只是個尋常玩家，這則新聞其實藏著幾個跟身體有關的訊號。最值得留意的一個，和頭暈有關。

這則新聞到底在說什麼

先把事件裡的數字看清楚。開發者公布的相容性測試結果裡，《茶杯頭》據稱可以跑到 60 FPS；《密特羅德 生存恐懼》大約 40 FPS；《超級瑪利歐 3D 世界》在測試場景中可以正常遊玩；《瑪利歐賽車 8 豪華版》進得了遊戲，但暫時無法穩定維持 60 FPS。也有表現掙扎的：《寶可夢傳說 Z-A》運行速度非常慢，退出遊戲時還可能直接當機。

報導裡有兩個但書，值得抄進筆記。第一，專案還在 Alpha 階段。第二，部分幀率數字來自選單與標題畫面的測試，並不能代表完整遊玩流程中的實際表現。另外 PS5 版目前只支援 OpenGL，還沒加入 Vulkan 後端。

對工程師來說，這些數字是相容性問題。對你的身體來說，這些忽高忽低的數字，指向另一件事。

幀率忽上忽下，內耳常常第一個知道

玩 3D 遊戲時，眼睛告訴大腦「我們正在移動」，內耳的前庭系統卻堅持「你根本坐著沒動」。兩邊訊號對不上，一部分人就會頭暈、噁心、冒冷汗，甚至真的吐出來。這就是一般說的遊戲暈眩，也常被叫作 3D 暈，正式一點的名稱是視覺性動暈症。會不會暈、暈多嚴重，每個人差異很大。同一款遊戲，有人玩一整天沒事，有人十分鐘就得躺下。

有幾個因素會加重它：幀率偏低、幀率不穩定、畫面撕裂、動態模糊，以及畫面佔滿整個視野。而 Alpha 階段模擬器的特性，正好每一項都踩得到。同一款遊戲，選單順順地跑，進入關卡後幀率往下掉，轉個鏡頭又頓一下，接著突然順回去。這種來回波動對前庭的刺激，往往比穩定的低幀率更明顯。這也和我們先前在SteamOS 測試版更新前替 VR 暈眩與幀率做的檢查裡提過的原則相通：畫面流暢度不只關係體驗，也關係你的胃。

順帶一提，就算你自己沒下場，只是盯著別人上傳的實測影片看，那種鏡頭轉動加幀率跳動的畫面，同樣可能讓你開始不舒服。機制是一樣的。

換句話說，就算你平時玩原版遊戲頭好壯壯，接觸相容性還不成熟的模擬器時，還是可能第一次體驗到什麼叫遊戲暈眩。

想試的人，試玩前先排好防暈準備

如果你之後打算在任何裝置上測試類似的模擬器，幾個具體做法可以先寫進流程。

挑白天時段試玩。疲勞與睡眠不足會讓人更容易暈，深夜測試等於先替自己調高難度。房間留一盞燈，全暗環境會讓螢幕對比變得更強，更容易觸發不適，側邊一盞小燈就有幫助。和螢幕保持距離，畫面在你視野裡佔的比例越小，眼睛與內耳的訊號衝突就越緩和，客廳沙發的距離通常比書桌貼著螢幕友善。遊戲內有設定選項的話，把動態模糊關掉，它會讓移動中的畫面糊成一片，是常見的暈眩推手。再設個 30 分鐘的鬧鐘，時間一到就起身走動，看看窗外遠處，讓眼睛和內耳重新對齊。

還有一條最簡單也最容易違反的：一旦開始頭暈、噁心，就停下來。多數人停玩休息後，半小時到幾小時內會慢慢緩解。用意志力硬撐，通常只會換來更久的難受。

折騰主機的那一夜，別把隔天賠進去

新聞裡另一個容易被略過的部分，是把主機弄到能跑模擬器的整個過程。破解、灌檔案、對版本、照教學一步一步來，這類折騰有個共同特色：你永遠覺得再一下就好了。抬頭看時間，常常已是凌晨一兩點，隔天的上班上課就欠了債。

幾個調整方式很樸素但有用。把折騰排在週末白天進行，給自己一個明確的收工時間，例如晚上十點後不再碰任何安裝步驟。睡前留半小時離開螢幕，讓眼睛與大腦的運轉速度降下來，入睡會順一些。同樣的原則，我們在刷機升級前該排進流程的五個檢查裡也整理過，換個設備一樣適用。

順帶提醒下載這件事。來路不明的自製軟體與檔案，資安風險是真實的，可能夾帶惡意程式，也可能讓你的帳號暴露在風險裡。下載前認明開發者自己公布的發布頁面，看看社羣裡其他人的回報，不在陌生頁面輸入帳號密碼。這套先查來源、再點下載的習慣，和看健康資訊時的查證，其實是同一種肌肉。

暈多久算正常，什麼情況該找專業

遊戲引起的暈眩，多半在停玩休息後緩解。但有幾種情況，值得你直接找專業協助，別自己硬撐：頭暈持續超過一天，睡了休息了也沒有改善；嘔吐不止，連喝水都困難；站不穩、走路偏向一邊；伴隨複視、口齒不清、單側手腳無力或麻木；耳鳴或聽力突然變差；從來沒暈過的人，突然出現劇烈眩暈。

出現上面任何一項，請就醫。耳鼻喉科和神經內科都是合適的入口，不知道掛哪科時，家醫科也能幫你評估與轉介。若是那種突然發作、又伴隨明顯神經症狀的劇烈眩暈，直接打 119。就診時把時間線說清楚：什麼時候開始、之前玩了什麼、玩了多久、休息後有沒有變化、還有哪些伴隨症狀。這些資訊能幫醫師更快抓到方向。

另外，如果你本來就容易暈車暈船，之後有搭機搭船的計畫、想準備暈車藥，用藥的選擇與注意事項交給藥師或醫師評估，別自行拿親友的藥來喫。每個人的身體狀況與正在使用的藥物不同，先問過再喫，是比較穩的做法。

結帳之前

至於 ProsperoEden 能走多遠，報導也說得直白：Switch 模擬器一直被任天堂緊盯，Yuzu 就是這樣停止開發的，這個專案的未來很大程度取決於任天堂法務部門。工程的事交給開發者，法律的事交給法務。你能掌握的，是試玩時的燈、距離、鬧鐘，還有頭暈出現時，願意把手把放下來的那份判斷。