每部AI短劇都盈利、從沒投過流？想跟風之前，先把用眼和睡眠的帳算清楚

「算力投入超過一百萬，從來沒投過流，每一部都盈利。」最近，《持械入宋》製片人李朝華的一段受訪內容登上知乎熱榜，有人研究這種高收益該怎麼看，也有人在問哪些思路可以借鏡。商業分析已經很多，這篇文章想陪你算另一種帳：如果這則新聞讓你也想在下班後，開一條自己的AI短劇生產線，螢幕、椅子、睡眠，很可能會最先被壓縮到底線。

事件重點：一個聽起來太順的獲利故事

先把李朝華對娛理工作室說過的幾個關鍵句排開。團隊做劇以來從沒投流，所謂投流，指的是付費買流量、把作品推到更多人眼前，類似下廣告。他的理由是「投流真不懂，所有時間都放在製作了」。算力投入超過百萬。投資報酬率「沒計算過」「不懂這東西」。分潤模式是先上線、後結算。而團隊的AI短劇，每一部都盈利。

有趣的地方在於，他自己先踩了煞車：這只是個例，不能作為參考。只是多數轉傳的討論，會把「每部都盈利」放大，把「只是個例」縮小。這個先後順序值得記住，後面會再回到這裡。

帳上看得到的成本，與看不到的成本

百萬算力是一筆看得到的錢。看得到的好處是，它會讓人在投入之前先停下來想。更容易被漏掉的，其實是那句「所有時間都放在製作了」。

AI短劇常被想像成按一個鍵就跑出成品。實際流程比較接近高密度的桌面工作：寫劇本、拆分鏡、調提示詞、送生成、等結果、篩掉大部分不滿意的畫面、修臉修手、對口型、上配樂、進剪輯。每一步都盯著螢幕，每一步都容易讓人再多坐兩個小時。作品上線之後，回留言、看成績、盯討論，螢幕時間還會延伸到通勤和睡前。

全職團隊這樣做是本業。如果你打算下班後跟風，等於一天上兩班，最先被砍掉的是睡眠，接著是起身活動的機會。再加上分潤是先上線、後結算，時間先支出、報酬晚回收，很多人會選擇用熬夜補進度。眼睛的調節疲勞、肩頸與手腕的痠麻、久坐帶來的腰背不適，都是這種工作型態常見的帳單。

「每部都盈利」是個案，聽故事也需要個案意識

李朝華自己說了，只是個案，不能作為參考。這句提醒放到健康資訊的世界一樣好用。你大概聽過類似的說法：某位創作者每天只睡四小時，產能照樣驚人；某位長輩幾十年來某個習慣不健康，身體還是很硬朗。這些故事可能都是真的，問題出在把它們當成可以複製的模板。

個案可以參考脈絡，例如團隊成員的背景、投入的時間、平臺的分潤條件。個案很難直接搬回家，因為你聽不到那些同樣熬夜趕工、作品上線前就沉掉的團隊。這種現象有個名字叫倖存者偏差，白話來說，能被你聽見的聲音，本來就已經是活下來的那一批。把個案當通則，商業上的代價可能是白花錢，健康上的代價則是身體先透支，兩邊的道理相通。

個案意識還有個實際用途。爆紅故事傳開之後，常會跟著出現各種「AI短劇獲利課程」「保證回本」的宣傳。掏錢之前可以先問幾句：講師自己的作品在哪裡看得到？每部都盈利有沒有結算紀錄可以核對？對方有沒有像李朝華一樣，提醒你這只是個案？如果答案都模糊，先把錢留在口袋。

你可以怎麼做：把身體排進製作流程

心動了不需要被勸退，先把幾個設定寫進計畫裡。

先盤點，後加碼。打開手機的螢幕使用時間統計，看看本週每天平均多少小時，再預估專案會新增多少。每天兩小時，一週就是十四小時，相當於多出兩個工作日。知道份量，才排得下休息。

把等待變成休息。生成需要時間，這段空檔正好離開螢幕：起身倒水、看窗外、動動肩頸。護眼有個常見原則叫20-20-20，每盯螢幕20分鐘，看向約6公尺外的物體20秒，等生成的時間剛好可以用。

設一條睡眠截止線。例如凌晨十二點後不碰專案，睡前一小時把工作視窗全部關掉。成年人常見的睡眠建議範圍是七到九小時，被壓縮的睡眠會先反映在白天的專注力和情緒，而這兩樣恰恰是做內容最需要的本錢。

給專案一個試做期。例如三個月，每天上限兩小時，到期回頭看三件事：進度、花費、身體。眼睛有沒有變乾變模糊，手腕有沒有痠麻，睡眠有沒有變差。身體這欄連續亮紅燈的話，先調整份量，再談堅持。也可以每天花兩行字寫製作日誌，記下當天工時和身體狀況，到期檢視時會比憑印象準確。

桌面也值得整理一次。螢幕距離約一個手臂遠，頂端略低於視線高度；房間留一盞燈，避免在全暗環境盯高亮度螢幕；鍵盤與滑鼠的位置讓手腕自然放平。說到桌前久坐的細節，先前在軍艦模型桌前的燈光與每節休息那篇整理過燈光、姿勢與休息節奏，同樣的邏輯搬到AI創作桌也適用。

如果你只是愛看，不打算做

想做劇的人終究是少數，多數人只是愛看。看片的帳單比較單純：單集短、自動播放、近距離直式觀看，一不注意就滑掉一兩個小時。先前從趙麗穎對紅果短劇提告的新聞出發，我們整理過一份追劇習慣檢查，包含觀看距離、音量與睡前收線，追《持械入宋》這類AI劇時一樣用得上。

何時該求助

最後把就醫時機說清楚。出現下面這些訊號時，下一步是找對科別檢查，硬撐沒有好處。

眼睛方面：視力模糊持續、乾澀刺痛好幾天沒緩解、畏光、飛蚊突然變多或出現閃光感，建議約眼科檢查。

手部與肩頸方面：手指發麻、握力變弱、肩頸痛到影響入睡或半夜痛醒，可以掛復健科或神經科評估。

睡眠與情緒方面：連續兩週以上入睡困難或早醒，白天精神撐不住；或者投入專案後持續焦慮、自責，和工作、家人相處的狀態明顯變差。家醫科、身心科都是可以掛號的選擇，心理諮商也可以透過醫療院所或社區心理衛生中心詢問。

李朝華把所有時間押在製作上，換到每部都盈利，然後他提醒你，別拿去當參考。你可以帶走的是他自己按下的那個煞車：個案當故事聽，自己的時間帳先算清楚。今晚真想開工，就從最小的設定開始，截止線設好，休息排進去，再按下生成的按鍵。