還在忍受室內空污?醫師呼籲:吹冷氣還要開奈米級空氣清淨機才夠!




台灣空氣品質不佳,空氣污染中的懸浮微粒,顆粒小於或等於2.5微米(μm)的粒子稱作PM2.5,還有更小的奈米懸浮微粒PM0.1奈米微粒或更小的PM0.02,這些微粒能輕易地入侵呼吸道進入血液循環,是國際癌症研究機構(IARC)所關注的一級致癌物。

根據美國國家環境保護局調查顯示,室內空氣污染的危害性是室外空氣污染的2到5倍,室內空氣污染物的主要來源包含:室外空氣污染源移入、室內燃燒源產生廢氣、建材裝潢油漆及塗料的甲醛等揮發性有機物、生物性污染物如動物毛髮皮屑和黴菌、室內化學藥劑與清潔劑、人類活動產生的廢氣和抽菸與開冷氣等等。

冷氣機是否能處理室內空氣污染?

冷氣機運作是靠壓縮機把室內熱能帶走,絕大多數的冷氣機並不具有空氣清潔的功能。許多主打能為室內帶來好空氣的冷氣機,事實上只能降低室內溫度與濕度,身體雖然因為涼爽而感到舒服,但空氣品質並沒有得到任何的改善。

使用冷氣機反而更容易伴隨室內空氣污染加重,冷氣的濾網及出風口容易累積灰塵,易滋生細菌與黴菌,若無定期清洗更換,反倒將懸浮微粒和有害物質重新吹進室內,加重室內空氣污染,進而損害人體健康。

部分冷氣機主打負離子改善空氣污染,但負離子只是讓灰塵懸浮微粒帶電,吸附在家具與牆壁地板上,並非真正去除空氣污染,而大部分的冷氣機也沒有足夠的過濾能力過濾懸浮微粒PM2.5,更別提更小的奈米懸浮微粒!

空氣清淨機才能好好處理室內奈米級的空氣污染

市面上空氣清淨機五花八門,面對不同的室內污染物的清淨需求也不同。

最常見的第一大類室內空氣污染主要仍是懸浮微粒:包含灰塵、細菌、黴菌、病毒、香菸煙霧等,而懸浮微粒最小可以到奈米微粒PM0.1或更小的PM0.02或PM0.003,若想要完全去除這些污染物質則必需選擇能過濾PM2.5和PM0.1的空氣清淨機,選擇有HEPA高效率過濾濾網的空氣清淨機效果會更佳。

第二大類的室內空氣污染則是氣體類空氣污染,如甲醛等揮發氣體。此時選用有活性碳濾網的空氣清淨機,可有效吸附甲醛等有毒揮發氣體。面對氣體的空氣污染,打開窗戶使空氣流通也是很好的方式!但開窗前需注意室外的空氣品質,才不會反而造成更多的室內空氣污染。

許多研究顯示,空氣污染會增加冠狀動脈硬化、心臟衰竭、中風、呼吸道疾病、癌症、​糖尿病及肥胖的風險。根據WHO研究指出,空污每年造成全世界約七百萬人死亡,亞洲國家更是空氣污染的重災區,目前台灣空氣品質仍屬於世界的後段班,而敏感族群,像孩童、長者以及患有心臟、呼吸道及心血管或過敏疾病者,都是空氣污染的高風險族群。

現代人每天長時間待在室內,如何清除室內空氣污染是保持健康、遠離疾病的重要課題!

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原文引自:還在忍受室內空污?醫師呼籲:吹冷氣還要開奈米級空氣清淨機才夠!
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