電視看太久竟會皮膚病、異位性皮膚炎惡化!醫師提醒11種皮膚症狀




【早安健康/林昀萱醫師】「停課不停學」的孩子們在家還好嗎?在家的時間變長又不能出去玩,大家使用3C產品玩電動、電腦遊戲的時間是不是也跟著變多?除了要擔心用眼過度、近視外,

打電動也會出現皮膚症狀

喔!

  1. 遊戲機手掌汗腺炎(PlayStation palmar hidradenitis):手掌突然出現會痛的紅色腫塊,跟長時間緊握電玩的操縱器使得汗腺發炎有關。治療的方法就是10天不要打電動就會自然痊癒!

    遊戲機手掌汗腺炎

  2. 遊戲機拇指(PlayStation thumb):大拇指的側面出現疼痛水泡,或是角質增厚的顆粒,跟大拇指長時間(尤其>3小時)反覆按壓電玩按鍵有關。手指還會有其他症狀,例如:肌肉僵硬、水腫、指頭變紅、麻或是刺痛。此外,指甲也有可能甲床分離,或是伴隨點狀出血點。女>男。

    遊戲機拇指

  3. 遊戲機唇(PlayStation lip): 玩遊戲很緊張刺激,不斷咬下唇,結果造成下唇流血、潰瘍。

  4. 遊戲機紫斑(PlayStation purpura):食指或其他手指屈側跟側邊出現無症狀出血紫斑。主要跟電玩操縱器會震動造成的皮下出血有關。

  5. 眼周暗沈(Periorbital hyperpigmentation):玩電動如果每天>1個小時,睡眠剝奪的狀況會增加,因而造成眼周暗沈。男>女。

  6. 螢幕皮膚炎(Screen dermatitis):長時間盯著電腦或電視螢幕看的人可能會出現類似酒糟的皮膚症狀,例如臉上產生紅色丘疹跟膿包,且有熱、痛、癢的感覺。但目前沒有明確的證據能證實電磁波會對皮膚造成這樣的影響。

  7. 火逼性紅斑(Erythema ab igne): 用筆電打電動產出的熱能可以高達70度C,而將筆電放在大腿會影響散熱,長時間接觸的結果就會造成局部網狀紅斑跟色素沈積。筆電不放在大腿上也要過2~5個月病灶才會慢慢消退。

    火逼性紅斑

  8. 摩擦皮膚病(Friction dermatosis): 手掌、手腕、手指頭都有可能因為長時間使用電腦、鍵盤、滑鼠而出現角質增厚的病灶。

    摩擦皮膚病

  9. 脂肪萎縮(Semicircular lipoatrophy of the thighs):在雙大腿前側出現單一或多個半圈無症狀水平帶狀凹陷。皮膚和肌肉沒受到影響,只有脂肪萎縮。目前推測跟筆電放大腿,還有電磁波影響脂肪細胞分化有關。

  10. 過敏性接觸性皮膚炎(Allergic contact dermatitis):在手掌或是大拇指的指腹會有紅疹跟脫屑,指尖也會出現龜裂,主要跟3C產品含有金屬鎳有關!基本上,筆電、滑鼠、平板、遊戲機的最大鎳含量有受到法律的規範,但是如果你使用的時間長,手部濕熱或是流手汗,就會讓過敏原容易穿透皮膚,容易形成接觸性皮膚炎。

    過敏性接觸性皮膚炎

  11. 異位性皮膚炎(Atopic dermatitis):會讓異位性皮膚炎惡化的原因很多,但大家一定沒想到打電動也是其中一項吧!研究發現,異位性皮膚炎患者打電動後,皮膚點刺測試(prick test)的反應會增強,體內跟異位性皮膚炎相關細胞激素則會上升 ; 此外,也有些專家認為使用手機也會讓這些病人的皮膚狀況惡化。文獻指出,每天看電視加打電動的時間>5小時的話,異位性皮膚炎跟氣喘的狀況會比較嚴重。

電玩可以當作適當消遣,但玩的時間還是要有所節制,我小時候也曾因為放暑假電動玩太久而出現遊戲機拇指XD今天提到的皮膚疾病,絕大多數只要停止打電動後就會慢慢改善,如果皮膚真的很不舒服,記得還是請皮膚科醫生幫忙喔!

參考資料:
  1. International Journal of Pediatrics and Adolescent Medicine 8 (2021) 68-75

本文由「
調皮女醫皮膚科林昀萱醫師」授權,未經同意禁止轉載。

作者介紹:皮膚專科醫師林昀萱,有一個老公跟一個無厘頭的兒子。喜歡用文章跟影片和大家分享皮膚保養跟皮膚衛教的知識,有時也會穿插生活中的點滴樂趣,希望教育和娛樂都能兼具!
FB:調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師

原文引自:電視看太久竟會皮膚病、異位性皮膚炎惡化!醫師提醒11種皮膚症狀

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