衣衫、包裹進家門前別忘消毒!專家加碼提醒:想開冷氣也要記得做這件事




【早安健康/藍若水報導】新冠病毒持續肆虐,在政府的防疫評估下,全國進入第三級警戒,連帶衝擊不少產業,及大幅改變民眾的生活,為了盡早回到疫情爆炸前的日子,「防疫」觀念萬萬不可忘,更要正確落實,這次《早安健康》再整理幾點日常居家防疫對策!

病毒有機會跟著你的包裹進屋內 

現代人大多平時就有網購的習慣,而疫情進入三級警戒,也促使民眾得盡量減少出門的頻率,還有縮短在外的時間,就民生活動仍要維持的情況來看,也代表著人們可能對線上購物的需求會跟著提升。因此對於網購而來的物品,也要注意避免病毒趁機入侵。

根據《新英格蘭醫學雜誌》(New England Journal of Medicine)曾發表的相關報告,指出新冠病毒的壽命於不同材質上有差異表現,其中在網購紙箱上可能存活1天,而沾上不鏽鋼材質的話可以活到3天。儘管這個「1天」中,病毒其實有可能隨著運輸過程,受到外部因素無法存活,不過慎重起見的話,還是可以先用酒精在外、內包裝噴灑酒精等個15秒,完成消毒步驟。

尊重的前提下 請假設大家都是潛伏者

目前的疫情狀況指出,不少受感染者,並不知道自己已染疫,且具備了傳染力,胸腔內科/重症醫學醫師黃軒就有撰文表示,取貨、開箱等小細節,也要帶有警備心,需注意的步驟/事項包括:

  • 假設寄件者或送貨員都是在未知染疫的情況下工作
  • 每拆一層包裝都要消毒,包含物品本身
  • 新冠病毒通常在48-72小時候會死亡,因此不急件的貨品可以先放置戶外或角落2到3天。
  • 勿忘手部消毒,避免沒有消毒的手直接碰臉。

醫師點名這些衣物部位最容易攜帶病毒

為什麼外出返家後要盡快把衣服脫下換洗呢?黃軒醫師指出,新冠病毒能停留在衣物上的時間至少72小時,且由於外出時常有坐著、與人接觸、取物摩擦等接觸病毒的機會,因此他也點出臀部、袖口是病毒藏匿的部位,更提醒返家後,先洗手消毒、換衣服,不要立刻躺坐。

天熱難免開冷氣,但空氣不流通也怕病毒滯留!下一頁看看更多在家防疫重點


門窗關閉開冷氣 換冷不換氣病毒出不去

天氣這麼熱,開冷氣是最基本的降暑氣方法,但防疫期間,保持室內通風很重要,但冷氣流通不代表空氣流通。台大公共衛生學院副教授陳佳昆曾表示,窗戶關著室內就如同密閉環境,冷氣多是室內循環,你感覺到的空氣流動,只能說是在換冷,不是換氣,病毒並不會跑出去。

因此,建議至少每20分鐘,就打開門窗3分鐘,藉著氣流把病毒往外推送。如果情況不能按時間打開門窗,也可以選擇在白天出太陽後,進行開門窗換氣,因為這個時候的空氣品質較佳。

清潔消毒最有效 一天至少掃一次 

疫情如此緊繃,想必不少人都會提高居家清潔的重視程度,但一天到底要打掃/消毒幾次?依疫情情勢沒有消退的跡象來看,美國疾病控制與預防中心建議可比照醫療單位的清潔標準,並提醒若要達到根除病菌的話,必須是清掃加消毒兩個方法並用才能達到目的。

  • 一般居家環境:一周3次用清潔劑和酒精,針對經常接觸的地帶/區域消毒、掃除。
  • 與居家隔離、居家檢疫者同住的環境:每天清消1次,除了針對頻繁接觸的區域/地帶消毒之外,若是得跟患者共用如浴廁的空間,感染者在每次使用後都要消毒。

原文引自:病毒愛藏這、吹冷氣別忘了把病毒往外排!這4件事就算封城也不能不做

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