你在廁所,病毒可能也在!不讓病毒噴飛傳播,你需要記得的4個關鍵




【早安健康/黃軒(胸腔暨重症專科醫師)】你上廁所,COVID-19剛好也在廁所內 ,怎麼辦?

記者問:高雄市20日新增確診個案為餐廳群聚,兩桌確診者互不認識,在同家餐廳但不同包廂用餐,傳染源頭可能是與確診者使用 「同間廁所」。

問我:

「廁所,是如何傳播病毒?」

A. 病毒,在你的大便裡

去年七月,發表在國際期刊《腸胃學》(Gastroenterology )的一項研究,針對4243名患者的60項研究的匯集分析中:

  1. 非嚴重COVID-19的患者中,有11.8%出現胃腸道症狀(95%CI,4.1-29.1)
  2. 嚴重COVID-19的患者中,有17.1%具有胃腸道症狀(95%CI,6.9-36.7)
  3. 所有COVID-19的患者,合併有胃腸道症狀比率為17.6%(95%置信區間[CI],12.3-24.5)
  4. 這些COVID-19的患者,合併有胃腸道症狀的糞便樣本中,找到病毒機率為48.1%(95%CI,38.3-57.9)
  5. 最恐怖的是:在這些樣本中,竟有70.3%的糞便樣本陽性,但這些COVID-19 患者的呼吸道樣本採檢是陰性的。

B. 另一項
香港的調查發現不同病毒在糞便中的比較:

  1. SARS 病毒:糞便RTPCR陽性率86-100%
  2. MERS病毒:糞便RTPCR陽性率15%
  3. COVID-19 病毒:糞便RTPCR陽性率52%
  4. 香港的研究發現:有一半左右的COVID-19 患者,仍然有病毒藏在糞便中。

C. 病毒,在空中飛舞

沖水馬桶,會在馬桶內產生強烈的湍流。沖洗引起的湍流,會將含有病毒的氣溶膠顆粒,從糞池中排出到馬桶附近的空間。美國佛羅里達亞特蘭提的大學研究,在今年三月在國際期刊《Physics of Fluids》,發表了研究:

不同的糞池,排出的顆粒不同、濃度不同

  • 0.3-0.5m:沖水後,廁所空間中會增加69.5%的糞池顆粒。
  • 0.5-2.0m:沖水後,廁所空間中會增加209%的糞池顆粒。
  • 1.0-3.0m:沖水後,廁所空間中會增加50%的糞池顆粒。

大力沖刷生物物質,會導致霧化現象。 因此,在廁所中產生的生物氣溶膠(bioaerosol),會含病毒在糞顆粒,尤其是這些公共廁所空間,相對狹窄,人流密集,並且通風不足,也就影響了COVID-19易傳播的途徑。

研究顯示,這些糞池噴出來的顆料,在沖水後,約40~60%都會馬上噴出超過馬桶蓋,也就是一個人的高度了!

"Massive upward transport of virus particles is observed, with 40%–60% of particles reaching above the toilet seat, leading to large-scale virus spread.”

上廁所也要當心新冠病毒傳播。

廁所水龍頭、水槽、把手上竟也檢出病毒陽性!廁所裡哪些位置最容易被汙染?下一頁醫師解說+4個提醒避免病毒流竄


D. 病毒,在廁所周邊物件表面

研究人員在很多報告中指出,COVID-19 病毒痕跡是可以在一般的公寓內、浴室的水槽,淋浴的把手或水龍頭上發現的。

(10.1371/journal.pntd.0008570. eCollection 2020 Oct.)

在一項研究中,研究人員針對一般住宅的641個不同的環境採檢,發現如果有COVID-19 的患者,使用廁所時,發現有23.8%在廁所馬桶附近的地點,都會被病毒污染!其中病毒呈現陽性,最嚴重的物件,就是馬桶(50%)。

再來才是水槽/水龍頭/淋浴(40%),最後才是廁所地板(10%)

E. 你在廁所,COVID-19 也在廁所

  1. 馬桶沖水的方式,均會產生強烈的湍流。
  2. 當你一拉馬桶沖水時刻,即刻會產生高達5 m/s速度的糞便顆粒急速上升,這肯定能夠將糞池裡的顆粒,從池中即刻噴出到廁所外面。
  3. 我們大約有40%至60%的糞屎顆粒物,會上升到馬桶座圈上方,也引起大面積擴散,這些顆粒物,甚至可以噴到距離地面106.5厘米。

你上厠所,可以避免COVID-19 病毒傳播,只要遵守幾項規則⋯

F. 你上廁所這樣做避免病毒傳播

儘量不要上公共廁所:在社區感染大爆發中,我們都不會想去用公共廁所!記得出門前,先在家裡解決自己的排泄問題!

如果出外,忽然有內急,真的忍不住,一定要遵守防疫規定:

  1. 廁所內,戴上口罩:你進入廁所,即使是家中廁所,你是可以戴口罩,因為從馬桶衝出的病毒糞顆粒,仍然可以會被自己的口罩阻擋在外,不會直接吸入鼻孔的。更何況,你真的也不知道,前面一個人的糞尿中有COVID-19 病毒呢!

  2. 請大家在沖水前,先放下馬桶蓋,基本上,這可以減少廁所內,病毒飛沫從糞池噴出的濃度!

  3. 使用前,你也可清潔馬桶座圈,因為漂浮的病毒顆粒,可能已經沉澱在馬桶座圈的表面上。

  4. 廁所的沖水按鈕、牆壁、天花板、廁所門、門把、水龍頭⋯⋯可能存在病毒顆粒沉積表面,記得上完廁所後,請仔細用肥皂洗手,別忘了,也要把手擦乾後,才能離開廁所!

你天天要大便、小便,別忘了,現在社區到處都是病毒污染,你還是好好在家大小便吧!如果不行,請堅持以上的幾個方式進行,你就可以安心、舒服的上廁所了!

本文獲得黃軒醫師授權刊載 
黃軒醫師粉絲專頁、
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原文引自:沖馬桶讓病毒也噴散到水槽、水龍頭上!醫師4個提醒不讓病毒趁虛而入

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