打呼竟然會影響牙齒健康?牙醫糾三關鍵點嘆:牙刷再乾淨也沒用




根據統計,每三個人就有一個人會打呼,很多人以為打呼就是睡得好,但其實打呼這個現象背後藏著很多問題。

最常被提及的就是危及生命的「睡眠呼吸中止症」,它是一種在睡覺時因為呼吸道阻塞造成呼吸停止的疾病,頻繁的缺氧也導致了心血管疾病、糖尿病、憂鬱症…等等多種全身性問題。但大家不知道的是,它也有可能會造成牙齒的大範圍破壞。

悅庭牙醫功能修復部主任李承翰說明:「睡眠功能失調,是我觀察到牙齒破壞的五大致病因素之一,也是最常被忽視的。」,尤其睡眠呼吸中止症,更是從三個大面向影響著牙齒健康:

夜間磨牙

磨牙是一種牙齒過度用力咬緊或互磨的現象,容易造成牙齒磨耗受損。

根據統計,七成的打呼患者都會合併發生夜間磨牙的情況。因為夜間磨牙通常會發生在從深層睡眠被「喚醒」到淺層睡眠的時候,而睡眠呼吸中止症的患者因為睡覺時不斷的發生缺氧,身體被迫叫醒大腦起來呼吸,這樣的頻繁「喚醒」就導致了夜間磨牙的一再發生。

胃食道逆流

大家都知道口中的酸性是造成蛀牙的主因,大部分都是由食物的殘渣被細菌代謝產生,所以刷牙清潔可以有效的控制蛀牙。

但研究顯示,在睡眠呼吸中止症的患者中,有六成的人會同時患有胃食道逆流。一個學說是當患者呼吸道阻塞的時候,胸腔內會用更大的壓力嘗試呼吸,這個壓力同時也就容易造成胃酸逆流。而這種長期被胃酸回吐酸蝕的牙齒,臨床上看到都是大範圍的損傷。

口呼吸

打呼不可避免的,就是會從嘴巴呼吸,而口呼吸一直以來都被牙醫視為牙齒健康的大敵。氣流長期從口腔進出會導致口乾,而唾液正是保護牙齒的最重要成分,缺乏唾液會使牙齦炎跟蛀牙的發生機率大幅上升。

除此之外,口呼吸因為嘴巴長期開著,牙齒缺乏舌頭的支撐,容易被臉頰推擠移位影響排列,造成咬合或清潔上的問題,甚至是臉型的改變。

打呼是口腔被大範圍破壞的徵兆

打呼是口腔被大範圍破壞的徵兆

「總而言之,咬力過重、大範圍酸蝕、缺乏唾液保護,是這類睡眠功能失調患者常見的口腔問題。而患者知道後通常會很訝異,原來自己的牙口不好,竟是睡眠問題造成。」李承翰醫師總結道。

從疾病源頭下去治療,才能達到長久的穩定效果。人體的設計非常精巧,全身上下每一個器官都環環相扣,小小的徵兆,可能暗示著許多潛在的大問題。如果你有打呼問題,下次看牙的時候不妨主動告知醫生,提供醫師更多的診斷資訊,才能獲得最有效的治療。

瞭解更多:

好好睡覺,好好吃飯 – 悅庭口腔修復團隊


李承翰醫師簡介

李承翰醫師

現任:

悅庭牙醫功能修復部主任

主治及專長:

1. 預防牙醫學:日/夜間磨牙、減壓牙科療法、飲食管理

2. 咀嚼功能修復:全口重建、微創牙齒修復、顳顎關節障礙

3. 呼吸功能修復:打呼治療、睡眠呼吸中止症、口呼吸矯正

醫師學經歷

台灣數位牙科醫學會咬合功能重建審查主席

ISPRM 國際物理治療與復健醫學學會會員

AADSM 美國睡眠牙醫學會會員

臺北榮民總醫院贋復牙科兼任主治醫師

前臺北榮民總醫院贋復牙科總醫師

中華民國贋復牙科學會專科醫師

Invisalign 隱適美認證醫師

中華民國隱形矯正學會會員

國防醫學院牙醫學系臨床指導教師

中華審美牙醫學會會員

國立陽明大學牙醫學系學士

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原文引自:打呼竟然會影響牙齒健康?牙醫糾三關鍵點嘆:牙刷再乾淨也沒用
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